Специалист в области медицинской профилактики из Одинцовской областной больницы Галина Волкова не советует людям старше 40 лет употреблять ультрапереработанную пищу. Данный тип продуктов содержит много добавок и сахаров, подчеркнула доктор в разговоре с РИА Новости.
«В любом случае, во всех возрастных группах, тем более после 40 лет и старше, мы исключаем ультрапереработанную пищу: это продукты, изготавливаемые на заводах с использованием различных консервантов», — сказала Волкова.
Вместо этого доктор предложила обратить внимание на белковую пищу, которая помогает сохранить мышечную массу, необходимую особенно после 35 лет. Нужно придерживаться суточной нормы употребления овощей и фруктов, которая составляет 500 граммов.
Также сообщалось, что в Германии был обнаружен новый вирус, напоминающий вирус Эбола, который начал быстро распространяться. В связи с этой угрозой некоторые вокзалы были временно закрыты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев проинформировал о смерти мужчины из-за украинского беспилотника. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам главы региона, трагедия случилась в деревне Чернево Волоколамского округа. Причиной…
Глава Туапсинского муниципального округа Сергей Бойко рассказал о ликвидации последствий розлива нефтепродуктов в регионе. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По словам регионального руководителя, оказавшиеся в море…
Депутат Верховной рады Ярослав Железняк объяснил введение Владимиром Зеленским санкций против экс-главы своего офиса Андрея Богдана. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам парламентария, бывший чиновник мог обнародовать записи…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о последствиях удара украинского беспилотника. Об этом сообщил в своем канале в мессенджере «Макс». По словам политического деятеля, дрон ВСУ атаковал частный дом. В…
Командование армии ФРГ решило создать танковое подразделение в Литве. Об этом пишет Bild. По данным источника, новое военное соединение будет называться «танковая бригада 45», ее штаб-квартира находится в Вильнюсе. По…
Российская теннисистка Мирра Андреева не смогла сдержать эмоций после проигрыша в финале соревнований в Испании. Об этом пишет Газета.ru. По данным источника, россиянка сошлась в спортивном поединке с Мартой Костюк…