Специалист в области медицинской профилактики из Одинцовской областной больницы Галина Волкова не советует людям старше 40 лет употреблять ультрапереработанную пищу. Данный тип продуктов содержит много добавок и сахаров, подчеркнула доктор в разговоре с РИА Новости.
«В любом случае, во всех возрастных группах, тем более после 40 лет и старше, мы исключаем ультрапереработанную пищу: это продукты, изготавливаемые на заводах с использованием различных консервантов», — сказала Волкова.
Вместо этого доктор предложила обратить внимание на белковую пищу, которая помогает сохранить мышечную массу, необходимую особенно после 35 лет. Нужно придерживаться суточной нормы употребления овощей и фруктов, которая составляет 500 граммов.
Также сообщалось, что в Германии был обнаружен новый вирус, напоминающий вирус Эбола, который начал быстро распространяться. В связи с этой угрозой некоторые вокзалы были временно закрыты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Киеве сотрудники территориального центра комплектования и полиции насильно затолкали в служебный автомобиль мужчину с психическими отклонениями. По данным украинского издания «Страна.ua», этот человек ранее уже попадал в военкомат, где его били…
Двое неизвестных напали на депутата земельного парламента от партии «Альтернатива для Германии» Михаэля Майстера в Ростоке на севере ФРГ, передает Bild. По данным полиции, инцидент произошел в ночь на четверг,…
В Великобритании курьер Amazon Шахид Аднан помогал студентам сдавать экзамены и курсовые, получал за это крупные суммы и в итоге оказался в тюрьме, передает Daily Mail. 43-летний мужчина, который имеет…
Сборная Чехии не удержала победу над командой ЮАР во втором туре группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года. Матч группы А, прошедший 18 июня, завершился со счетом 1:1. Чехов…
Премьер-министр Нидерландов Роб Йеттен заявил, что в Евросоюзе нужно создать механизмы экономического давления на Китай по примеру США, передает ТАСС. По его словам, ЕС должен действовать более скоординированно, чтобы защитить…
Минобороны России сообщило, что средства ПВО за период с 7:00 до 20:00 мск сбили 234 украинских беспилотника, передает РИА Новости. Ведомство уточнило, что речь идет о данных за один день.…