Специалист в области медицинской профилактики из Одинцовской областной больницы Галина Волкова не советует людям старше 40 лет употреблять ультрапереработанную пищу. Данный тип продуктов содержит много добавок и сахаров, подчеркнула доктор в разговоре с РИА Новости.
«В любом случае, во всех возрастных группах, тем более после 40 лет и старше, мы исключаем ультрапереработанную пищу: это продукты, изготавливаемые на заводах с использованием различных консервантов», — сказала Волкова.
Вместо этого доктор предложила обратить внимание на белковую пищу, которая помогает сохранить мышечную массу, необходимую особенно после 35 лет. Нужно придерживаться суточной нормы употребления овощей и фруктов, которая составляет 500 граммов.
Также сообщалось, что в Германии был обнаружен новый вирус, напоминающий вирус Эбола, который начал быстро распространяться. В связи с этой угрозой некоторые вокзалы были временно закрыты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская фигуристка Александра Трусова призналась, что в подростковом возрасте начала считать себя лучше других. По словам спортсменки, такие ощущения появились у нее во время тренировок в группе Евгения Плющенко. Об…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков не исключил, что Владимир Путин, председатель КНР Си Цзиньпин и президент США Дональд Трамп могут провести переговоры на полях саммита АТЭС. Форум запланирован в китайском…
Министерство просвещения Российской Федерации направило в регионы письмо с рекомендацией установить продолжительность школьных каникул на уровне девяти календарных дней. Информацию об этом распространило РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ ведомства. В письме уточняется, что в 2026/2027 учебном…
Власти Узбекистана намерены ужесточить ответственность за сексуальное насилие в отношении детей после случая с пятилетней воспитанницей детского сада в Намангане. Об этом сообщила глава администрации президента Саида Мирзиеева. По ее…
Компания Pegasus Arms проинформировала о том, что выпуск беспилотных аппаратов остановлен. Причиной стала атака Вооружённых сил РФ, произошедшая в ночь с 23 на 24 сентября. Российская ракета поразила цех, в…
Депутат Госдумы Виктор Водолацкий, занимающий пост первого заместителя председателя комитета по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками, выступил с заявлением о ситуации с потерями в подразделениях Вооруженных сил…