Врач Екатерина Волкова рассказала, что суточная норма сала составляет 20-30 граммов. Она подчеркивает, что свежее сало без хлеба является хорошим источником животных жиров, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Врач рекомендует всегда иметь его в холодильнике. Об этом информирует «Российская газета».
Пища оказывает влияние на уровень холестерина всего лишь на 20-30%, в то время как остальное происходит из синтеза в печени. Поэтому необходимо использовать сало в умеренных количествах, не бояться его.
Врач отмечает, что употребление 20-30 граммов сала в день положительно влияет на функцию желчного пузыря, особенно в условиях, когда дисфункция этого органа является распространенной проблемой. Таким образом, сало является источником жирорастворимых питательных веществ.
Ранее сообщалось, что группа ученых из Университета Цукубы провела ряд экспериментов на мышах, чтобы изучить воздействие тригонеллина – вещества, содержащегося в кофе, пажитнике и японской редьке – на когнитивные функции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также стало известно, что кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о самых вредных сладостях в детских новогодних подарках.
Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…
В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…
Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Североатлантический альянс иногда может вести себя как «бумажный тигр», соответствуя словам американского лидера Дональда Трампа. Выступая на мероприятии аналитического центра Atlantic Council*, Франкен…
Над Оренбургской областью уничтожили четыре беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет 56orb.ru со ссылкой на губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева. Глава региона сообщил, что целями вражеских беспилотников были…
Российские войска продолжают развивать наступление в Волчанском районе Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». В сводке говорится, что ВС РФ продвигаются вперед, наращивают давление на украинские позиции.…