Доктор Екатерина Волкова рассказала жителям России, из-за чего трудно сбросить вес после 40 лет и каким образом можно похудеть, если ограничить себя в употреблении трех продуктов. Об этом эксперт проинформировала у себя в Телеграм-канале.
По словам специалиста, существуют два важных момента. Речь идет о снижении уровня эстрогенов и ухудшении качества инсулина. Как отметила Волкова, чем ниже уровень эстрогенов, тем труднее сбросить вес. При этом инсулин является гормоном, утилизирующим глюкозу. При этом с падением качества этого гормона количество «свободной» глюкозы в организме увеличивается.
«Клетки «голодают». При этом нам хочется есть больше», — сказано в публикации.
Доктор рассказала, что для похудения стоит уменьшить количество хлеба, сахара и красного мяса.
Ранее врач-эпидемиолог Светлана Осадчая предупредила о продуктах, которые могут стать источником ботулизма — опасного заболевания, требующего немедленного лечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае следователи возбудили уголовное дело после исчезновения несовершеннолетней девочки. Об этом сообщили в Telegram-канале Следственного комитета России. По данным следствия, ребенок пропал 24 апреля 2026 года в поселке…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил, что Москва выразила демарш Вашингтону. Об этом пишет ТАСС. Биричевский объяснил, что США не допустили российского делегата до участия в мероприятиях…
Британские журналисты обратили внимание на встречу президента России Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи в Санкт-Петербурге. Пересказ материала опубликовало агентство АБН24. По мнению авторов, сам факт приема…
Российский ученый Александр Бутягин ответил на вопрос о его самочувствии после обмена, прошедшего на границе Белоруссии и Польши. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. Бутягина и супругу российского…
Российские подразделения группировки войск «Север» перешли границу с Украиной на еще одном участке линии боевого соприкосновения, где формируется буферная зона. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». По имеющейся информации, ВС…
В Англии после ДТП на шоссе вылились тысячи литров просекко. Об этом сообщает Metro. Авария произошла с участием фуры, которая перевозила около 30 тонн игристого вина. В результате столкновения тысячи…