Доктор Екатерина Волкова рассказала жителям России, из-за чего трудно сбросить вес после 40 лет и каким образом можно похудеть, если ограничить себя в употреблении трех продуктов. Об этом эксперт проинформировала у себя в Телеграм-канале.
По словам специалиста, существуют два важных момента. Речь идет о снижении уровня эстрогенов и ухудшении качества инсулина. Как отметила Волкова, чем ниже уровень эстрогенов, тем труднее сбросить вес. При этом инсулин является гормоном, утилизирующим глюкозу. При этом с падением качества этого гормона количество «свободной» глюкозы в организме увеличивается.
«Клетки «голодают». При этом нам хочется есть больше», — сказано в публикации.
Доктор рассказала, что для похудения стоит уменьшить количество хлеба, сахара и красного мяса.
Ранее врач-эпидемиолог Светлана Осадчая предупредила о продуктах, которые могут стать источником ботулизма — опасного заболевания, требующего немедленного лечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
У популярной блогерши Валерии Чекалиной, известной под псевдонимом Лерчек, был поставлен диагноз злокачественного новообразования. По словам ее близких, время для адекватного лечения было упущено, так как во время домашнего ареста…
Российские туристы купаются в воде с мазутом на пляжах Шри-Ланки. Видео ТАСС предоставила туристка Надежда Сафьян. По ее словам, разлив нефти из затонувшего иранского судна не мешает россиянам наслаждаться купанием.…
Старший преподаватель кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Чирикова рассказала, требуется ли для увольнения по собственному желанию согласие работодателя. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, согласно Трудовому…
Израиль атаковал ракетой школу в иранском городе Хомейн. Информацией об этом поделилось агентство Fars. По имеющимся данным, в результате удара также пострадали жилые дома, расположенные рядом со школой имени доктора…
Почти треть российских предпринимателей рассматривают возможность закрытия или продажи своего бизнеса. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование ФОМ и НИУ ВШЭ, о таком решении задумываются 31% владельцев малого…
Россия, США и Украина проведут очередные трехсторонние переговоры. Об этом сообщает RT со ссылкой на источник. Однако, как отметил собеседник, они пройдут чуть позже. Официальной информации, как и точной даты,…