Врач-терапевт, кардиолог Дарья Волкова назвала главные признаки дефицита йода в организме. Об этом пишет Москва 24.
Так, повышенная потливость, быстрая утомляемость, постоянное желание спать и набор лишних килограммов стали самыми частыми симптомами недостатка йода.
Волкова объяснила, что у человека в организме чаще задерживается жидкость, формируются отеки и может быть такой псевдонабор массы тела не за счет жировой ткани, а из-за избыточной воды.
Незадолго до этого, врач Риту Салуджа-Шарма перечислила эффективные способы избавления от жира на животе. По словам эксперта, для борьбы с жиром необходимо есть больше фруктов и овощей, а также свести к минимуму потребление вредной пищи.
Также, специалист рекомендует потреблять 30 граммов клетчатки, например, добавляя в блюда ягоды, фасоль или чечевицу. Питаться нужно три раза в день, при этом соблюдая водный баланс.
Заявление президента США Дональда Трампа о том, что Россия якобы несёт потери среди гражданского населения из-за ударов ВСУ, вызвало отклик у военного корреспондента Дмитрия Стешина. Свою позицию он изложил в…
Правительство России определило два региона, где проведут эксперимент по продаже лекарств через передвижные аптечные пункты. Ими стали Нижегородская и Курская области. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава. Проект рассчитан на…
Министерство иностранных дел Японии выразило протест послу России в Токио Николаю Ноздреву из-за передачи под внешнее управление российских активов табачной компании Japan Tobacco International (JTI). Об этом сообщает агентство Kyodo.…
Компания «Газпром» зафиксировала очередной максимум суточного экспорта газа в Китай через газопровод «Сила Сибири». Как уточнили в холдинге, рекордный показатель зафиксирован 5 ноября, и он стал четвертым с начала текущего…
Домработница известного экстрасенса Влада Череватого, ставшего победителем 23-го сезона «Битвы экстрасенсов» и шоу «Битва сильнейших», услышала решение суда по делу о хищении крупной суммы денег. Мария, которая провела около года…
Главным препятствием для роста продаж дизельных автомобилей в России остается небольшой выбор таких машин на внутреннем рынке. Об этом заявил руководитель департамента продаж новых автомобилей ГК «Рольф» Николай Иванов, сообщает…