Врач-терапевт, кардиолог Дарья Волкова назвала главные признаки дефицита йода в организме. Об этом пишет Москва 24.
Так, повышенная потливость, быстрая утомляемость, постоянное желание спать и набор лишних килограммов стали самыми частыми симптомами недостатка йода.
Волкова объяснила, что у человека в организме чаще задерживается жидкость, формируются отеки и может быть такой псевдонабор массы тела не за счет жировой ткани, а из-за избыточной воды.
Незадолго до этого, врач Риту Салуджа-Шарма перечислила эффективные способы избавления от жира на животе. По словам эксперта, для борьбы с жиром необходимо есть больше фруктов и овощей, а также свести к минимуму потребление вредной пищи.
Также, специалист рекомендует потреблять 30 граммов клетчатки, например, добавляя в блюда ягоды, фасоль или чечевицу. Питаться нужно три раза в день, при этом соблюдая водный баланс.
Проект закона об ужесточении контроля на границе Соединенных Штатов и Мексики не прошел голосование в американском сенате во второй раз. Трансляцию голосования вел телеканал C-SPAN. В поддержку законопроекта проголосовали 43…
Депутат Государственной Думы от Крымского региона и генерал-майор запаса Леонид Ивлев высказался о ракетном ударе, совершенном армией киевского режима на полуостров Крым. В своем Telegram-канале Ивлев назвал украинские войска, причастные…
На Каннском кинофестивале в этом году был замечен продюсер и актер Кевин Костнер, представивший свой новый фильм «Горизонты: Часть 1». Публика встретила его хорошо, а сам Костнер не смог сдержать…
Департамент полиции и пограничной охраны Эстонии выразил обеспокоенность из-за действий российских пограничников. Об этом сообщает ERR. По утверждениям эстонской стороны, российские пограничники сняли разграничительные буи на реке Нарве. Инцидент произошел…
Московский художник Валерий Чтак скончался на 43-м году жизни. Об этом сообщил "Артгид". «После продолжительной болезни из жизни ушел художник Валерий Чтак»,— говорится в сообщении. По словам искусствоведа Ксении Коробейниковой,…
Владимир Зеленский встретится с лидерами стран Большой семерки (G7) 13 июня в ходе саммита, который пройдет в Италии. Об этом со ссылкой на источники сообщает агентство Bloomberg. Утверждается, что в…