Врач-терапевт, кардиолог Дарья Волкова назвала главные признаки дефицита йода в организме. Об этом пишет Москва 24.
Так, повышенная потливость, быстрая утомляемость, постоянное желание спать и набор лишних килограммов стали самыми частыми симптомами недостатка йода.
Волкова объяснила, что у человека в организме чаще задерживается жидкость, формируются отеки и может быть такой псевдонабор массы тела не за счет жировой ткани, а из-за избыточной воды.
Незадолго до этого, врач Риту Салуджа-Шарма перечислила эффективные способы избавления от жира на животе. По словам эксперта, для борьбы с жиром необходимо есть больше фруктов и овощей, а также свести к минимуму потребление вредной пищи.
Также, специалист рекомендует потреблять 30 граммов клетчатки, например, добавляя в блюда ягоды, фасоль или чечевицу. Питаться нужно три раза в день, при этом соблюдая водный баланс.
В вечерний период в Федеративной Республике Германия у здания «Русского дома» прошел стихийный митинг, приуроченный к завершению работы культурного центра. В пятницу вечером оказалось известно, что, горожане, выступающие против его…
Американский лидер Дональд Трамп может поставить свою подпись под законопроектом, который вводит дополнительные ограничительные меры в отношении России, уже в ближайшую пятницу. Об этом сообщило издание Hill, сославшись на собственный…
В пакистанском городе Кохат, расположенном на северо-западе страны, произошел теракт возле мечети. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает ТАСС. По данным Geo News, ссылающегося на информацию медицинских работников, число…
В пятницу вечером член Совфеда России Григорий Карасин проинформировал о том, что недавние пессимистичные прогнозы французского лидера Эммануэля Макрона о затягивающемся противостоянии на украинской территории никак серьёзно не обоснованы. По…
Уже в октябре Киев и ряд других крупных городов Украины рискуют оказаться в эпицентре катастрофического кризиса из-за российских ударов по критической инфраструктуре. Об этом пишет The Economist. Особая уязвимость столицы,…
В аэропорту Махачкалы впервые среди российских авиаузлов внедрили отечественную систему бесконтактной идентификации сотрудников по радужной оболочке глаза. Оборудование установила компания «Азимут», входящая в Госкорпорацию Ростех, в рамках реконструкции аэропорта. Биометрический…