Также диетолог Королева сообщала, что в жару нужно пить воду с лимоном, имбирем или мятой, а не газировки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Многие любят утолять жажду сладкой газировкой, однако это очень вредно, рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
По её словам, сладкие напитки на самом деле не утоляют жажду. Глюкоза в газировках способствует обезвоживанию, «забирая» воду из клеток организма.
«То есть, с одной стороны, не получается утолить жажду, а с другой — отбираем последние водные ресурсы из клеток», — объяснила Волгина.
Кроме того, в жаркую погоду даже у здоровых людей может нарушаться работа желудочно-кишечного тракта. Газировка раздражает слизистую и усугубляет эти нарушения, провоцируя обострение хронических заболеваний пищеварительной системы.
Врач рекомендовала для утоления жажды в жару пить воду, несладкие морсы или слабый чай.
Ранее кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко заявила, что в жаркую погоду необходимо пить больше жидкости для поддержания здоровья организма.
Также диетолог Королева сообщала, что в жару нужно пить воду с лимоном, имбирем или мятой, а не газировки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что альянс пока не рассматривает возможность создания отдельной миссии в Ормузском проливе. Соответствующее заявление он сделал в интервью Financial Times накануне саммита НАТО, который…
Оргкомитет Премии в области медиабизнеса «Медиа-Менеджер России» завершил один из ключевых этапов подготовки главного профессионального события отрасли. По итогам заседания Жюри и последующего заседания Попечительского совета определены лауреаты Премии 2026…
Топливный дефицит, о котором в последние недели сообщали жители практически всех регионов России, стал предметом обсуждения на федеральном уровне. Вопрос был поднят на совещании с участием Президента РФ Владимира Путина,…
На июньском заседании совета директоров Банка России обсуждались три возможных варианта решений по ключевой ставке, следует из резюме обсуждения, опубликованного на официальном сайте регулятора. Члены совета директоров проанализировали сценарии с…
Генсек НАТО Марк Рютте в интервью Financial Times перед саммитом в Анкаре заявил, что альянс намерен значительно усилить свое присутствие в Арктике из-за растущей активности России и Китая. По его…
Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа заявил, что продвижение мирного урегулирования конфликта на Украине столкнется с серьезными трудностями, если пост президента займет экс-главком ВСУ Валерий Залужный. Свое…