Также диетолог Королева сообщала, что в жару нужно пить воду с лимоном, имбирем или мятой, а не газировки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Многие любят утолять жажду сладкой газировкой, однако это очень вредно, рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
По её словам, сладкие напитки на самом деле не утоляют жажду. Глюкоза в газировках способствует обезвоживанию, «забирая» воду из клеток организма.
«То есть, с одной стороны, не получается утолить жажду, а с другой — отбираем последние водные ресурсы из клеток», — объяснила Волгина.
Кроме того, в жаркую погоду даже у здоровых людей может нарушаться работа желудочно-кишечного тракта. Газировка раздражает слизистую и усугубляет эти нарушения, провоцируя обострение хронических заболеваний пищеварительной системы.
Врач рекомендовала для утоления жажды в жару пить воду, несладкие морсы или слабый чай.
Ранее кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко заявила, что в жаркую погоду необходимо пить больше жидкости для поддержания здоровья организма.
Также диетолог Королева сообщала, что в жару нужно пить воду с лимоном, имбирем или мятой, а не газировки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сумма ущерба по уголовному делу о преступлениях против участников СВО в аэропорту Шереметьево превысила 5 миллионов рублей. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на источник в правоохранительных органах. По данным…
Минпросвещения подготовило обновленный стандарт обучения для учеников 10–11-х классов. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил эксперт ведомства, руководитель Института содержания и методов обучения имени В. С. Леднева Максим…
Борьба со стрессом, закаливание и укрепление вегетативной нервной системы, всё это помогает иммунитету, рассказал РИА Новости профессор Андрей Шабалдин. По словам врача, прежде всего нужно работать с психологами и психотерапевтами,…
Разделение вкладов на сроки три и шесть месяцев поможет максимально увеличить текущую доходность, а также создать основу для стабильного финансового роста в будущем. Об этом в разговоре с агентством «Прайм»…
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в интервью Борису Корчевникову для программы «Вести» рассказала о тяжелых событиях в семье. По ее словам, в период, когда Тигран…
Количество пострадавших в результате ракетного обстрела в израильском городе Арад увеличилось до 88 человек. Информацию об этом передает телеканал Al Jazeera, ссылаясь на службу скорой помощи. Ранее представители Армии обороны…