Общество

Врач Волгина рассказала об опасности диеты Дюкана

5 декабря 2025, 17:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru».

Суть диеты Дюкана – это рацион, обогащенный белками и обедненный углеводами и жирами. Однако такое питание сопряжено с рядом неблагоприятных последствий, уточнила врач.

«Во-первых, несмотря на всю пользу белка, при повышенном его потреблении увеличивается нагрузка на почки, что при длительном применении может привести к почечной недостаточности. Кроме того, избыток белка способен вызывать запоры, неприятный запах изо рта и от тела за счет нарушения переваривания белка и повышенного образования аммиачных соединений», — рассказала Волгина.

По ее словам, нехватка жиров в рационе может привести к проблемам с кожей, ногтями и волосами, а также к сбоям в эндокринной системе, поскольку жиры являются компонентами гормонов. Длительное соблюдение подобного режима питания может обернуться бесплодием или другими репродуктивными нарушениями, подчеркнула врач.

Вредное воздействие диеты Дюкана также проявляется в риске развития дефицита жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и витаминов группы B, а также минералов, таких как магний, селен, цинк, железо и фосфор, заключила эксперт.

Ранее врач Пятикова заявила, что мандарины снижают воспаление легких.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Владельцы автомобилей Li Auto в России сообщили о массовом взломе аккаунтов

Российские владельцы автомобилей Li Auto пожаловались на массовые взломы мастер-аккаунтов, которые используются для управления функциями машин. После получения доступа к учетным записям злоумышленники требуют деньги за их возвращение. Об этом…

% дней назад

Экс-нардеп Олейник заявил, что следующим главой Украины может стать Лубинец

Экс-депутат Рады Владимир Олейник в беседе с NEWS.ru высказал предположение о том, кто может стать главой Украины после Владимира Зеленского. По версии политика, следующим президентом способен оказаться человек, которого в…

% дней назад

«Не надо бояться заранее»: эндокринолог назвал показатель, при котором необходимо провериться на диабет

Однократное повышение сахара в крови не всегда указывает на развитие диабета. Для оценки состояния здоровья важно учитывать уровень гликированного гемоглобина. Об этом изданию Zvezdanews рассказал эндокринолог Алексей Калинчев. По словам…

% дней назад

«А куда нам ехать?»: жители Алешек рассказали, почему отказываются от эвакуации

Часть жителей города Алешки Херсонской области решила остаться в своих домах, несмотря на возможность эвакуации. Об этом рассказала местная жительница Мария в беседе с «Лентой.ру». По словам женщины, ей предложили…

% дней назад

Лантратова: гуманитарные миссии в Алешки станут регулярными

Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова рассказала о том, что регулярная доставка гуманитарных грузов в Алешки и расположенные рядом населенные пункты запланирована. Об этом в понедельник, 2 ноября,…

% дней назад

Хоркина заявила о новой волне в российской гимнастике

Двукратная олимпийская чемпионка Светлана Хоркина дала развернутое интервью изданию newizv.ru в преддверии масштабного спортивно-гимнастического шоу «Характер России» и Всероссийского дня гимнастики. Легендарная спортсменка оценила текущее состояние национальной сборной, поделилась секретами…

% дней назад