Врач Волгина рассказала об опасности диеты Дюкана

Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru».

Суть диеты Дюкана – это рацион, обогащенный белками и обедненный углеводами и жирами. Однако такое питание сопряжено с рядом неблагоприятных последствий, уточнила врач.

«Во-первых, несмотря на всю пользу белка, при повышенном его потреблении увеличивается нагрузка на почки, что при длительном применении может привести к почечной недостаточности. Кроме того, избыток белка способен вызывать запоры, неприятный запах изо рта и от тела за счет нарушения переваривания белка и повышенного образования аммиачных соединений», — рассказала Волгина.

По ее словам, нехватка жиров в рационе может привести к проблемам с кожей, ногтями и волосами, а также к сбоям в эндокринной системе, поскольку жиры являются компонентами гормонов. Длительное соблюдение подобного режима питания может обернуться бесплодием или другими репродуктивными нарушениями, подчеркнула врач.

Вредное воздействие диеты Дюкана также проявляется в риске развития дефицита жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и витаминов группы B, а также минералов, таких как магний, селен, цинк, железо и фосфор, заключила эксперт.

Ранее врач Пятикова заявила, что мандарины снижают воспаление легких.