Общество

Врач Волгина рассказала об опасности диеты Дюкана

5 декабря 2025, 17:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru».

Суть диеты Дюкана – это рацион, обогащенный белками и обедненный углеводами и жирами. Однако такое питание сопряжено с рядом неблагоприятных последствий, уточнила врач.

«Во-первых, несмотря на всю пользу белка, при повышенном его потреблении увеличивается нагрузка на почки, что при длительном применении может привести к почечной недостаточности. Кроме того, избыток белка способен вызывать запоры, неприятный запах изо рта и от тела за счет нарушения переваривания белка и повышенного образования аммиачных соединений», — рассказала Волгина.

По ее словам, нехватка жиров в рационе может привести к проблемам с кожей, ногтями и волосами, а также к сбоям в эндокринной системе, поскольку жиры являются компонентами гормонов. Длительное соблюдение подобного режима питания может обернуться бесплодием или другими репродуктивными нарушениями, подчеркнула врач.

Вредное воздействие диеты Дюкана также проявляется в риске развития дефицита жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и витаминов группы B, а также минералов, таких как магний, селен, цинк, железо и фосфор, заключила эксперт.

Ранее врач Пятикова заявила, что мандарины снижают воспаление легких.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Кипр официально отказался участвовать в иранском конфликте

Президент Кипра Никос Христодулидис официально заявил об отказе республики вступать в иранский конфликт. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». Он подчеркнул, что его страна не будет принимать…

% дней назад

Примаков: Израиль нанёс удар по Русскому дому в Ливане

Воздушные силы Израиля нанесли удар по зданию, связанному с российским культурным центром в Ливане. Об этом в Telegram проинформировал Евгений Примаков, возглавляющий Россотрудничество. По его словам, целью авиаудара в ливанском…

% дней назад

Politico: ЕС намерен завершить переговоры о членстве Украины к концу 2027 года

В Евросоюзе (ЕС) заявили о планах закончить переговоры по вступлению Украины в объединение к концу 2027 года. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники. По данным издания, страны, входящие в ЕС, «приложат…

% дней назад

Российский гимн впервые с 2014 года прозвучал на Паралимпиаде

На Паралимпийских играх в Италии, где Варвара Ворончихина завоевала золотую медаль в горнолыжном спорте, впервые с 2014 года прозвучал гимн России. Ворончихина принесла первое золото российской сборной на Играх в…

% дней назад

Нелегально прилетевшего в Румынию на мотодельтаплане украинца задержали

Согласно данным Romania tv, в Румынии задержали украинца, незаконно пересекшего границу на мотодельтаплане. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». Инцидент произошел на северо-востоке Румынии накануне, украинец приземлился…

% дней назад

Зеленский: За помощью Киева обратились европейские страны и соседи Ирана

Владимир Зеленский сообщил, что на данный момент от 11 государств поступили обращения с просьбой оказать содействие в сфере безопасности. Об этом он заявил по итогам совещания с секретарем Совета национальной…

% дней назад