Общество

Врач Волгина рассказала об опасности диеты Дюкана

5 декабря 2025, 17:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru».

Суть диеты Дюкана – это рацион, обогащенный белками и обедненный углеводами и жирами. Однако такое питание сопряжено с рядом неблагоприятных последствий, уточнила врач.

«Во-первых, несмотря на всю пользу белка, при повышенном его потреблении увеличивается нагрузка на почки, что при длительном применении может привести к почечной недостаточности. Кроме того, избыток белка способен вызывать запоры, неприятный запах изо рта и от тела за счет нарушения переваривания белка и повышенного образования аммиачных соединений», — рассказала Волгина.

По ее словам, нехватка жиров в рационе может привести к проблемам с кожей, ногтями и волосами, а также к сбоям в эндокринной системе, поскольку жиры являются компонентами гормонов. Длительное соблюдение подобного режима питания может обернуться бесплодием или другими репродуктивными нарушениями, подчеркнула врач.

Вредное воздействие диеты Дюкана также проявляется в риске развития дефицита жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и витаминов группы B, а также минералов, таких как магний, селен, цинк, железо и фосфор, заключила эксперт.

Ранее врач Пятикова заявила, что мандарины снижают воспаление легких.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Air Cairo отказала россиянке в регистрации младенца на рейс в Египет

Авиакомпания Air Cairo отказалась зарегистрировать шестимесячного ребёнка россиянки на рейс до Шарм-эш-Шейха. Об этом сообщает издание TourDom. Изначально женщина приобрела через агрегатор билет только на себя, рассчитывая, что для младенца…

% дней назад

Восемь человек задержали крупного аллигатора, гулявшего по улице во Флориде

Аллигатор весом около 200 килограммов стал причиной ночной спецоперации в округе Сарасота во Флориде. Крупного хищника заметили около полуночи, когда он спокойно шел по улице. На место приехали полицейские и…

% дней назад

Площадь пожара в порту Темрюка после атаки дронов достигла 1,3 тыс. кв. м

Площадь возгорания в порту Темрюка, которое возникло после атаки БПЛА, составила 1,3 тысячи квадратных метров. Об этом сообщил оперштаб региона в Telegram-канале. По информации МЧС РФ по региону, в тушении…

% дней назад

Джиган и Самойлова запустили реалити-шоу о жизни и разводе

Российский рэпер Джиган вместе со своей супругой Оксаной Самойловой запустили реалити-шоу о своей жизни и разводе. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам Самойловой, зрители смогут…

% дней назад

Молодёжь в Германии выступила против возвращения призыва в армию

Немецкие школьники и студенты вышли на массовые акции протеста против возвращения обязательной службы в армии. Об этом пишет издание Politico. По его данным, демонстрации прошли сразу в 90 городах ФРГ.…

% дней назад

Швейцария выразила готовность снизить пошлины для США

Швейцария заявила о готовности пойти на дополнительные уступки в торговле с США, если американская сторона еще сильнее сократит пошлины. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на свои источники. По…

% дней назад