Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказал в беседе с RT, какие правила нужно соблюдать в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания.
«Необходимо пить по жажде, но когда мы говорим о жаре: в один момент человек перестаёт ощущать эту жажду. Поэтому рекомендована принудительная гидратация. Вы носите с собой воду и примерно каждые 15 минут выпиваете несколько глотков, пока идёт обильное потоотделение», — пояснил он.
По словам специалиста, с потом уходит не только вода, но и электролиты, а восполняем мы только воду.
«Поэтому рекомендуется использовать изотонические растворы — это вода с небольшим добавлением электролитов — то, что нам нужно — натрий, хлор и калий. Дети обезвоживаются очень быстро, за ними нужно следить отдельно», — продолжил собеседник RT.
Также специалист рассказал о таком понятии как «водное отравление».
«Есть ситуации, когда водное отравление вполне достижимо. Чаще всего, это дети, которые купаются в бассейне и заглатывают большое количество воды, это может быть и озеро, и река. Вода попадает в кровь, всасывается, и наблюдается пониженное содержание электролитов, что приводит к перебоям в работе сердца и других мышц», — предупредил Водовозов.
Также эксперт рассказал об опасности ледяной газировки. «Если газировка сильно охлаждена, то это значит, что весь газ, который там, внутри, сжат. Как только мы эту жидкость помещаем в себя залпом, газ начинает быстро расширяться, это может привести к так называемому “банкетному пищеводу”», — добавил терапевт.
В результате образуются продольные трещины в слизистой пищевода. «Проявляется резкой болью за грудиной и в области шеи. Это повод для обращения к врачу немедленно», — подытожил врач.
Ранее врач Никулина сообщила, что сахарозаменители в газировках могут вредить здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов в Telegram сообщил, что в результате атаки ВСУ пострадали 10 человек. «На текущую минуту 10 пострадавших. Вызов [скорой помощи] домой (ожоги)», — говорится в сообщении.…
Нефтяной рынок восстановится не ранее, чем через несколько месяцев после разблокировки Ормузского пролива, пишет РБК. Об этом заявил вице-премьер Александр Новак. Отрасль находится в кризисе, глубина которого обусловлена дефицитом на…
В российских школах и на предприятиях предложили восстановить Ленинские комнаты в современном формате для досуга и просвещения граждан. С таким предложением выступил член комитета Совета Федерации по науке и образованию…
Экономическое положение России не зависит от политики ограничений в интернет-пространстве. С таким заявлением выступил заместитель руководителя администрации президента РФ Максим Орешкин. В беседе с журналистом Павлом Зарубиным для программы «Вести» он пояснил, что динамику показателей формируют совсем другие обстоятельства.…
Привлечь Россию к ответственности за аварию на Чернобыльской атомной электростанции призвал глава МИД Украины Андрей Сибига в годовщину катастрофы на ЧАЭС. Соответствующую публикацию министр иностранных дел Украины разместил на своей…
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…