Врач Вершинина: тревога и стресс в отношениях отражаются на пищеварении

В пятницу вечером оказалось известно, что взаимосвязь между эмоциональным фоном в паре и физическим состоянием часто остается незамеченной: люди могут годами лечить бессонницу или гипертонию, не осознавая, что истинной причиной недомоганий является хронический стресс.

Об этом в вечерний период проинформировала врач Елена Вершинина, поделившись подробностями по поводу того, как именно неблагополучные отношения отражаются на работе внутренних органов и систем.

Интернет-издание «Газета.Ru» приводит её слова о том, что одним из первых на тревогу реагирует желудочно-кишечный тракт из-за тесной связи между нервной системой и ЖКТ. У одних людей это проявляется спазмами, ощущением тяжести или потерей аппетита, у других — формированием привычки «заедать» внутреннее напряжение.

Собеседница журналистов обращает внимание на тот факт, что со временем такая реакция закрепляется как автоматический способ борьбы со стрессом, не имеющий ничего общего с реальным чувством голода.

Из представленных данных следует, что напряженные отношения также накладывают отпечаток на состояние опорно-двигательного аппарата. По словам эксперта, длительные переживания формируют в теле своего рода «мышечный панцирь».

В публикации сказано, что человек может неосознанно сжимать челюсти, напрягать шею или постоянно держать плечи приподнятыми. Это ведет к развитию головных болей напряжения и хронической скованности в теле. Вершинина отметила, что даже невозможность высказать обиду получает телесное воплощение в виде стойких мышечных зажимов.

Не обходит стресс стороной и кожные покровы: в периоды сильных конфликтов у многих людей обостряются кожные реакции или усиливается зуд. Общее самочувствие также ухудшается, а процесс восстановления после нагрузок становится более тяжелым и затяжным. Однако специалист предостерегла от попыток объяснять абсолютно любое заболевание только эмоциями.

В вопросах лечения психосоматолог рекомендует придерживаться комплексного подхода. Врач необходим, чтобы исключить серьезную патологию и справиться с симптомами, в то время как психолог поможет выявить источник психологического напряжения.

В сегодняшнем выступлении специалистка подчеркнула, что любые телесные сигналы следует воспринимать как повод внимательно проанализировать не только состояние организма, но и то, что происходит в личной жизни.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.