Общество

Врач Вечтомов заявил об опасности сна под вентилятором

21 июня 2026, 17:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов в беседе с «Лентой.ру» разъяснил, в каких случаях ночной отдых с включенным вентилятором может нанести вред. По словам специалиста, здоровому человеку сам по себе прибор не опасен. Более того, постоянная циркуляция воздушных масс способствует облегчению переносимости высокой температуры в помещении, снижает чувство духоты и улучшает качество сна. Однако медик подчеркнул, что без предосторожностей подобная практика чревата последствиями.

Врач акцентировал внимание на том, что главную угрозу представляет не устройство, а непрерывный поток охлажденного воздуха, направленный на спящего. «Если вентилятор всю ночь дует непосредственно на человека, слизистые оболочки носа и горла постепенно пересыхают. Из-за этого их защитные функции ослабевают, а вероятность развития респираторных инфекций возрастает», — предостерег Вечтомов. Особую опасность такой режим, по его мнению, представляет для пациентов с аллергическим ринитом и хроническими патологиями носоглотки. Капилляры слизистой под воздействием сухого воздуха становятся более уязвимыми, что может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.

Помимо респираторных рисков, доктор указал на неблагоприятное воздействие прохладного потока на мышечную ткань. Длительное локальное охлаждение способно вызвать мышечный спазм, предупредил он. Наиболее частыми жалобами, по наблюдениям врача, становятся скованность в шее, плечевом поясе или пояснице после ночи под сильным воздушным напором. Для людей с хроническими суставными заболеваниями такая ситуация может привести к усилению болевого синдрома и обострению процесса. Врач рекомендовал избегать прямого контакта с потоком, используя режим вращения или направляя лопасти в сторону, чтобы минимизировать негативное воздействие.

Ранее гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Виктория Степанова рассказала, что привычная утренняя чашка кофе, которую большинство людей годами пьют без каких-либо последствий, в жаркую погоду способна спровоцировать аритмию и обезвоживание даже у здорового человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Аржевитина

Окончила филологический факультет ПГНИУ по специальности «Журналистика». В профессии с 2019 года, работала контент-менеджером, редактором новостей, корреспондентом и обозревателем.

Последние статьи

Сальдо: у Зеленского на Украине есть оппоненты, которые готовы его устранить

Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что у президента Украины Владимира Зеленского имеются внутриполитические противники, которые при первой же возможности готовы его устранить. Об этом пишет ТАСС. По словам Сальдо,…

% дней назад

Качановский объяснил, почему украинцы верят пропаганде Зеленского

Политолог Университета Оттавы Иван Качановский в эфире YouTube-канала заявил, что Владимир Зеленский использует геббельсовские приёмы пропаганды. «Зеленскому нет дела до людей, и он ссылается на опыт нацистских СС. У нацистов…

% дней назад

Жители Чернигова устроили бунт против принудительной мобилизации

В российских силовых структурах заявили ТАСС о том, что в Чернигове на Украине местные жители подняли стихийный бунт, выступая против принудительной мобилизации. Об этом агентству сообщил собеседник в силовых кругах.…

% дней назад

Посол Дарчиев заявил о скорых контактах РФ и США по раздражителям

Российская Федерация и Соединённые Штаты Америки намерены в обозримой перспективе организовать серию контактов, целью которых станет устранение раздражающих факторов в двусторонних отношениях. Об этом сообщил посол России в Вашингтоне Александр…

% дней назад

МВД рассказало о добровольных отметках в паспорте

В пресс-службе МВД России РИА Новости рассказали, что граждане по желанию могут проставить в паспорт до шести дополнительных отметок, в том числе о регистрации и расторжении брака, детях до 14…

% дней назад

Синоптик Позднякова сообщила о потеплении до 20 градусов в Москве 21 сентября

В понедельник, 21 сентября, в Москве ожидается повышение температуры до 20 градусов тепла, местами возможен кратковременный дождь. Такими данными о погоде на сегодня поделилась главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова.…

% дней назад