Врач Вечтомов заявил об опасности сна под вентилятором

Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов в беседе с «Лентой.ру» разъяснил, в каких случаях ночной отдых с включенным вентилятором может нанести вред. По словам специалиста, здоровому человеку сам по себе прибор не опасен. Более того, постоянная циркуляция воздушных масс способствует облегчению переносимости высокой температуры в помещении, снижает чувство духоты и улучшает качество сна. Однако медик подчеркнул, что без предосторожностей подобная практика чревата последствиями.

Врач акцентировал внимание на том, что главную угрозу представляет не устройство, а непрерывный поток охлажденного воздуха, направленный на спящего. «Если вентилятор всю ночь дует непосредственно на человека, слизистые оболочки носа и горла постепенно пересыхают. Из-за этого их защитные функции ослабевают, а вероятность развития респираторных инфекций возрастает», — предостерег Вечтомов. Особую опасность такой режим, по его мнению, представляет для пациентов с аллергическим ринитом и хроническими патологиями носоглотки. Капилляры слизистой под воздействием сухого воздуха становятся более уязвимыми, что может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.

Помимо респираторных рисков, доктор указал на неблагоприятное воздействие прохладного потока на мышечную ткань. Длительное локальное охлаждение способно вызвать мышечный спазм, предупредил он. Наиболее частыми жалобами, по наблюдениям врача, становятся скованность в шее, плечевом поясе или пояснице после ночи под сильным воздушным напором. Для людей с хроническими суставными заболеваниями такая ситуация может привести к усилению болевого синдрома и обострению процесса. Врач рекомендовал избегать прямого контакта с потоком, используя режим вращения или направляя лопасти в сторону, чтобы минимизировать негативное воздействие.

Ранее гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Виктория Степанова рассказала, что привычная утренняя чашка кофе, которую большинство людей годами пьют без каких-либо последствий, в жаркую погоду способна спровоцировать аритмию и обезвоживание даже у здорового человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.