Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Когда значительная разница температур между улицей и помещением, у человека может случиться резкое сужение сосудов, что может привести к повышению давления и возникновению головной боли, предупредила кардиолог Скандинавского центра здоровья Наталья Васюкова. Ее цитирует RT.
Когда человек на несколько секунд попадает под поток воздуха с температурой +18 °C, холодовые рецепторы кожи передают сигнал в симпатическую нервную систему. В ответ она приказывает сосудам сжаться, объяснила собеседница издания.
Сужение сосудов происходит резко и одновременно по всей периферии. Сопротивление в сосудистой системе возрастает, и сердцу становится сложнее перекачивать кровь, из-за чего верхнее давление повышается, продолжила эксперт.
Так, человек может ощущать давящую боль в висках или затылке, иногда сопровождаемую шумом в ушах и появлением мушек перед глазами. На приёмах врачи часто встречают пациентов в возрасте от 45 до 60 лет, которые жалуются на головные боли в будние дни, но чувствуют себя прекрасно на выходных.
При анализе дня пациентов по часам и обнаруживается один и тот же сценарий: высокая температура на улице, резкое перемещение в прохладный офис, рабочее место прямо под сплит-системой, поделилась кардиолог.
В целях уменьшения нагрузки на сосуды врач порекомендовала контролировать, чтобы разница температуры между улицей и помещением не превышала 5—7 °C. Также она посоветовала перед входом в прохладное помещение постоять минуту в тени или в тамбуре.
Также не стоит находиться под прямым потоком воздуха. Кроме того, Васюкова посоветовала измерять давление утром и вечером, а изменения дозировки препаратов проводить только после консультации с врачом.
Летом кондиционер необходим, так как перегрев более опасен для сердца, чем прохлада. Однако важно правильно его настроить: прибор должен обеспечивать стабильную прохладу без резких перепадов температуры, отметила она.
Ранее стало известно, что шоколад и фастфуд перед сном приводят к бессоннице. Качество ночного сна ухудшается из-за употребления тяжелой и жирной пищи, включая фастфуд, жареные блюда, жирные мясные сорта и разнообразные соусы.
Такая еда переваривается медленно, заставляя желудочно-кишечный тракт работать активно в то время, когда организму нужно подготовиться ко сну. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Родители певицы Эми Уайнхаус, Митч и Дженис, посетили могилу своей дочери в день годовщины её смерти. Они почтили память певицы, которая ушла из жизни 15 лет назад в возрасте 27…
Сотрудники УФСБ России по Забайкальскому краю и Иркутской области при содействии регионального УМВД пресекли деятельность межэтнической преступной группировки. Злоумышленники длительное время промышляли грабежами, кражами и вымогательством на территории Дальневосточного федерального…
В ночь на 24 июля беспилотные летательные аппараты атаковали логистические комплексы компании Wildberries в Шушарах, Уткиной Заводи (Санкт-Петербург и Ленинградская область) и в Симферополе. Основатель маркетплейса и глава RWB Татьяна…
Экс-солист группы Modern Talking Дитер Болен начал переговоры о концерте в Москве. 72-летний певец, известный хитом «Ёмахо, ёмасо», запросил за выступление 45 млн рублей. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. Выступление…
Кардиолог Сириша Вадали заявила, что диета играет ключевую роль в поддержании здоровья сосудов и артерий. В беседе с изданием Parade специалист назвала категорию блюд, которая наносит наибольший вред сердечно-сосудистой системе.…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что заключительная неделя июля в Москве принесет интенсивные грозы и дожди. По его прогнозу, за пять рабочих дней на столицу…