Гематолог Людмила Васильева в беседе с NEWS.ru рассказала, что есть несколько продуктов, необходимых для улучшения работы поджелудочной железы и поддержания здоровья.
«Самые полезные продукты для поджелудочной — куриное филе, лучше отварное, а если на пару, то вообще отлично, натуральные йогурты, нежирное молоко, а также овощи, фрукты, чечевица, фасоль, ягоды и любые крупы», — пояснила специалист.
По словам Васильевой, алкоголь является сильным раздражителем для органа, поэтому лучше не злоупотреблять спиртным. Более того, острые, жирные и солёные продукты могут негативно повлиять на работу поджелудочной железы, заключила эксперт.
Напомним, диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Ума Раджабова рассказала, при физических нагрузках в рационе питания должны присутствовать продукты, которые восполняют энергетические затраты. «Обязательно нужно добавить в рацион крупы (киноа, рис, булгур, овес, гречка), а также фрукты, ягоды и овощи», — уточнила она.
Ранее гастроэнтеролог Зиннатуллин назвал разрушающие печень продукты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что в стране впервые за последние 50 лет фиксируют обратную миграцию. Об этом он сказал на пресс-брифинге в Белом доме. «Впервые за последние 50 лет…
Причиной смерти американского гроссмейстера и шахматного комментатора Даниэля Народицкого стало случайное отравление смесью нескольких веществ. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на офис главного медицинского эксперта Северной Каролины. По данным…
Россияне могут получить компенсацию за травмы, полученные из-за плохой уборки придомовых территорий и городских зон. К примеру, если человек зимой поскользнулся на не посыпанном песком или реагентами тротуаре и сломал…
Авторы издания Advance отметили, что Европа опасается отказа России от переговоров. В материале подчеркивается, что европейские страны долго рассматривали возможность давления на Москву для присоединения к переговорам, рассчитывая не только…
Президент Франции Эммануэль Макрон хочет задействовать так называемую «торговую базуку» Евросоюза в ответ на пошлины, которые президент США Дональд Трамп ввел против ряда стран ЕС из-за позиции по вопросу Гренландии.…
В Республике Коми полицейские задержали мужчину, которого подозревают в убийстве 14-летней жительницы Инты. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По данным следствия, подозреваемый — мужчина 1988 года рождения.…