Гематолог Людмила Васильева в беседе с NEWS.ru рассказала, что есть несколько продуктов, необходимых для улучшения работы поджелудочной железы и поддержания здоровья.
«Самые полезные продукты для поджелудочной — куриное филе, лучше отварное, а если на пару, то вообще отлично, натуральные йогурты, нежирное молоко, а также овощи, фрукты, чечевица, фасоль, ягоды и любые крупы», — пояснила специалист.
По словам Васильевой, алкоголь является сильным раздражителем для органа, поэтому лучше не злоупотреблять спиртным. Более того, острые, жирные и солёные продукты могут негативно повлиять на работу поджелудочной железы, заключила эксперт.
Напомним, диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Ума Раджабова рассказала, при физических нагрузках в рационе питания должны присутствовать продукты, которые восполняют энергетические затраты. «Обязательно нужно добавить в рацион крупы (киноа, рис, булгур, овес, гречка), а также фрукты, ягоды и овощи», — уточнила она.
Ранее гастроэнтеролог Зиннатуллин назвал разрушающие печень продукты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…
Беженца Владимира Мединцева, проживавшего в селе Торское в Донецкой Народной Республике (ДНР) и его супругу вывел раненый российской военный. Вместе они преодолели 10 километров по пересеченной местности. Его цитирует РИА…
В VK Видео состоялась премьера первой серии реалити-шоу, отснятого блогером и предпринимательницей Оксаной Самойловой и рэпером Джиганом. Зрителям проекта, созданного Medium Quality, предлагается заглянуть в их жизнь, запечатленную за четыре…