Общество

Врач Вашкин: При повышенном уровне стресса возникает бессонница

7 ноября 2024, 12:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин назвал признаки, по которым можно определить повышенный уровень стресса у человека. Об этом пишет РИАМО.

По его словам, важно обращать внимание на изменения во внешности и в самочувствии. Среди физических проявлений он отметил быструю утомляемость, проблемы со сном.

Если подобные симптомы сохраняются более двух недель, то стоит обратиться к врачу. Он проведет комплексное обследование.

Ранее диетолог Журавлева объяснила, какими продуктами лучше заедать стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Ракеты США у границ России: Японии предрекли жесткий ответ Москвы

Япония может столкнуться с последствиями, если на ее территории будут размещены американские ракетные комплексы. Об этом пишет китайское издание Sohu. По мнению авторов публикации, появление таких вооружений способно усилить напряженность…

% дней назад

Онколог Кубеш назвал продукты, которые могут повышать риск развития рака

Врач-онколог и радиолог Иржи Кубеш рассказал, какие пищевые привычки могут повышать риск развития онкологических заболеваний. Его слова приводит издание Daily Mirror. По словам специалиста, на вероятность появления рака влияет множество…

% дней назад

Лейпи: рынок жилья в России переполнен новостройками

На Финансовом конгрессе Банка России в Санкт-Петербурге директор «Домклик» Алексей Лейпи оценил состояние рынка жилья. По его словам, новостройки «перегреты» из-за избытка предложения, тогда как вторичное жилье постепенно усиливает позиции.…

% дней назад

Mirror: британец увидел свое будущее во время комы

Житель Великобритании пережил два эпизода комы и, по его словам, видел во время этого необычные сновидения о своем будущем. Об этом сообщает Mirror. 26-летний Киан Эктон оказался на фитнес-мероприятии в…

% дней назад

Песков сообщил о создании зоны безопасности под Харьковом и Сумами

В Харьковской и Сумской областях продолжается плановое создание зоны безопасности. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков по итогам доклада начальника Генерального штаба Вооруженных сил РФ Валерия Герасимова о…

% дней назад

Будапешт дал Киеву шанс, но оставил главные двери в ЕС закрытыми

Венгрия согласилась частично разблокировать переговоры о вступлении Украины в Евросоюз. Об этом сообщает RMF24. По данным издания, Будапешт готов направить Украине и Молдове официальное письмо, которое позволит запустить процедуру открытия…

% дней назад