Психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин назвал признаки, по которым можно определить повышенный уровень стресса у человека. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, важно обращать внимание на изменения во внешности и в самочувствии. Среди физических проявлений он отметил быструю утомляемость, проблемы со сном.
Если подобные симптомы сохраняются более двух недель, то стоит обратиться к врачу. Он проведет комплексное обследование.
Ранее диетолог Журавлева объяснила, какими продуктами лучше заедать стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Дневная сонливость после приема пищи, особенно тяжелой и жирной, возникает из-за перераспределения крови в сторону желудочно-кишечного тракта. Об этом заявил сомнолог Максим Новиков, представляющий АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). В…
Российский лидер Владимир Путин одобрил ряд инициатив главы Калининградской области Алексея Беспрозванных, касающихся обеспечения жителей региона топливом, льготными авиаперевозками и обновлением паромного флота. Об этом рассказал его пресс-секретарь Кремля Дмитрий…
Бывший заместитель министра обороны России Тимур Иванов может сыграть свадьбу, находясь за решеткой. Такой вариант развития событий допустил «Царьград», комментируя поведение Иванова на одном из последних очных судебных заседаний. По…
Категорийный менеджер по подушкам Марина Власова рассказала, как правильно организовать сон в жаркую погоду. По её словам, через голову и шею организм активно теряет тепло, поэтому выбор спальных принадлежностей играет…
В Краснодарском крае начали действовать новые правила работы автозаправочных станций. Об этом сообщил региональный оперативный штаб в мессенджере «Макс» со ссылкой на рекомендации рабочей группы при губернаторе Вениамине Кондратьеве. Согласно…
Губернатор Смоленской области Василий Анохин рассказал о комплексе мер, направленных на поддержку молодых родителей и многодетных семей. В своем официальном канале в «Максе» он подчеркнул, что получение образования не должно…