Доктор Варади рассказал о влиянии времени приема пищи на здоровье человека. Об этом сообщает Inc. Russia.
Исследования хронопитания подтверждают, что время приема пищи оказывает существенное влияние на здоровье. Например, интервальное голодание является простым способом, позволяющим улучшить физическую форму и общее состояние организма.
По словам Варади, хронопитание учитывает ритмы организма и оптимизирует режим питания.
Например, поздний прием пищи у подростков продемонстрировал положительное влияние на здоровье, не ухудшая качество сна. Также исследования показали, как время принятия пищи влияет на качество отдыха.
Ранее сообщалось, что ученые из Индии выявили продукты, защищающие от онкологии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп жёстко обратился к Ирану. Об этом он написал в социальных сетях. Президент США посетовал, что Тегеран никак не может собраться с мыслями. Иранцы не знают, как…
Блогер Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, заявил, что россиянам следует перейти на сбалансированное питание и не забывать про супы. Своим мнением он поделился в эфире радио Sputnik. Сам Пучков…
Вице-премьера и полпреда президента России в ДФО Юрия Трутнева удивили цены на яблоки на Чукотке. На рост цен он обратил внимание на совещании по социально-экономическому развитию округа, передает РИА Новости.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался об ударах по России. Об этом говорится в его телеграм-канале. Зеленский заявил, что ВСУ якобы способны наносить удары по прямой на расстоянии более 1500…
В Государственную думу РФ был представлен законопроект, касающийся обязательной маркировки домашних животных и их регистрации в едином государственном реестре. Как эта инициатива повлияет на проблему бездомных животных, в частности собак,…