Доктор Варади рассказал о влиянии времени приема пищи на здоровье человека. Об этом сообщает Inc. Russia.
Исследования хронопитания подтверждают, что время приема пищи оказывает существенное влияние на здоровье. Например, интервальное голодание является простым способом, позволяющим улучшить физическую форму и общее состояние организма.
По словам Варади, хронопитание учитывает ритмы организма и оптимизирует режим питания.
Например, поздний прием пищи у подростков продемонстрировал положительное влияние на здоровье, не ухудшая качество сна. Также исследования показали, как время принятия пищи влияет на качество отдыха.
Ранее сообщалось, что ученые из Индии выявили продукты, защищающие от онкологии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бойцу ММА, устроившему «спарринг» с памятником ветеранам МЧС, предъявлено обвинение. Об этом сообщили в Главном следственном управлении СК России по Москве в официальном Telegram-канале. По данным ведомства, спортсмен полностью признал…
В Екатеринбурге на складе маркетплейса Wildberries произошёл несчастный случай со смертельным исходом. Как сообщает издание URA со ссылкой на пресс-службу компании, погиб молодой сотрудник, которого раздавило лифтом. Инцидент произошёл минувшей…
Теракты, совершённые ВСУ в акватории Новороссийска, лишь привели к росту мировых цен на энергоресурсы, тогда как Россия быстро восстановилась после атаки, отмечает издание The National Interest. В статье говорится, что…
Недавнее телевизионное выступление певицы Ларисы Долиной, в котором она рассказала о мошенниках, вынудивших её продать квартиру, вызвало скепсис у специалистов в области психологии. Эксперты предположили, что её монолог не был…
Главным «Словом года — 2025» по итогам народного голосования стала «тревожность». Об этом сообщили организаторы опроса. «Слово набрало наибольшее количество голосов пользователей (36%), отразив эмоциональное состояние общества в 2025 году»,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…