Семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что в отличие от других овощей в томатах при термической обработке увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант).
Врач добавила, что томатный сок благодаря ликопину улучшает мужское здоровье, потому что является профилактикой простатита, мужского бесплодия и рака простаты. И для женского – поддерживает репродуктивное здоровье.
Уваровская порекомендовала пить не более 200-250 мл. сока в день взрослому человеку. Оптимальное время для употребления томатного сока может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, предпочтений и потребностей.
Ранее врач Агапкин заявил, что томатный сок снижает давление. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бутырский районный суд Москвы удовлетворил иск ветерана специальной военной операции к Министерству обороны России. Участник боевых действий требовал выплатить ему 4 миллиона рублей, которые, по его словам, были положены ему…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов выступил с инициативой ввести льготные расценки на услуги связи для пенсионеров. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Такая мера, по мнению политика,…
В Самаре на улице Нижнегородской дерево рухнуло на тротуар, где в этот момент находились две школьницы. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По предварительным данным, в результате падения дерева один…
В Австралии университетская преподавательница 45-летняя Лиза Лайнс трижды пыталась расправиться со своим бывшим партнёром Джонатоном Хоутином, но так и не смогла довести дело до конца. Как сообщает ABC News, первая…
Свадебные салоны в США начали чаще сталкиваться с возвратами и срочными переделками платьев из-за популярности препаратов для похудения. Об этом пишет The Wall Street Journal. Проблема связана с тем, что…
В Дагестане жителя Махачкалы приговорили к 10 годам лишения свободы за убийство местной жительницы. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов региона. Преступление произошло 20 мая 2025 года в Каспийске. По…