Общество

Врач Утнасунова: Сонливость может говорить о нарушениях в организме

22 апреля 2024, 16:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Виктория Утнасунова объяснила, о чем может говорить повышенная дневная сонливость. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она порекомендовала не откладывать визит к специалисту, если при этом ночью удается качественно поспать не меньше семи часов. Терапевт уточнила, что сонливость может указывать на синдром обструктивного апноэ.

В таком случае мозг остается активным и ночью, организм не восстанавливается. Желание спать может сигнализировать о неврологических заболеваниях.

Врач отметила, что важно нормализовать режим. Она порекомендовала ложиться в одно и то же время, спать в полной темноте. Это способствует выработке мелатонина.

Ранее врач Калинкин предупредил, что храп может привести к инсульту, диабету и раку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Карлсон: благодаря терпению Путина не случилось конфронтации между РФ и НАТО

В пятницу вечером интервьюер из Соединённых Штатов Америки Такер Карлсон в интервью программе «Вести» дал оценку политическому курсу российского президента, высказавшись по поводу происходящих на международной арене событий. По его…

% дней назад

Экс-банкира Матвея Урина заочно арестовали по делу о выводе валюты

Дорогомиловский районный суд Москвы заочно арестовал бывшего банкира Матвея Урина. Его обвиняют в переводе иностранной валюты на счета нерезидентов с использованием подложных документов в особо крупном размере. Решение об аресте…

% дней назад

Вынес мать и сына через ледяную реку: жителю Владикавказа вручат миллион рублей

Житель Владикавказа Инал Козонов, спасший женщину и ее сына из автомобиля, упавшего в горную реку в Северной Осетии, станет получателем премии имени Тиграна Кеосаяна. Об этом сообщила главный редактор RT…

% дней назад

Почти 50 украшений возрастом в 41 тысячу лет отыскали под Воронежем

В пятницу вечером оказалось известно о том, что в древнейшем культурном слое стоянки Костенки-14, которую также называют Маркиной горой, археологи обнаружили свыше полусотни украшений, изготовленных из ракушек. Внимание обращается на…

% дней назад

Врач Литвиненко: в офисе полезно вставать каждые 30-40 минут

В пятницу вечером врач Андрей Литвиненко предложил альтернативу ежедневным прогулкам для тех, кто вынужден проводить много времени в помещении. Специалист напомнил об эффективности производственной гимнастики, которая была широко распространена в…

% дней назад

«Сара Коннор» с Урала избежала наказания после конфликта с пистолетом на заправке

Женщину, которая во время конфликта на автозаправке в Среднеуральске достала пистолет, не стали привлекать к административной ответственности. В полиции ограничились профилактической беседой о недопустимости подобного поведения в общественных местах. Инцидент…

% дней назад