Общество

Врач Устинова: Регулярное питье воды снижает чувство голода

2 октября 2024, 07:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала, как похудеть с помощью воды. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, утренний прием на пустой желудок способен помочь контролировать вес.

«Вместе с этим запускаются и метаболические процессы в организме, что помогает контролировать вес», – подчеркнула она. «И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается».

Устинова добавила, что регулярное питье воды также положительно скажется на состоянии кожи и волос.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что чрезмерное потребление кофе, превышающее пять чашек в день, вредит здоровью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Христофору: Зеленский в письме Путину сделал выпад против США

Владимир Зеленский направил письмо президенту России Владимиру Путину, в котором выразил готовность незамедлительно начать переговоры об урегулировании конфликта. Зеленский заявил, что не намерен ждать, пока Вашингтон разрешит все мировые противоречия.…

% дней назад

Принцесса Уэльская поделилась подробностями о том, как ее дети Джордж, Шарлотта и Луи поддержали ее в борьбе с раком. На днях Кейт посетила специализированный онкологический центр The Christie в Манчестере.…

% дней назад

Яна Рудковская защитила дочь Тимати, сыгравшую главную роль в фильме

Продюсер Яна Рудковская выступила в поддержку дочери певца Тимати, Алисы Юнусовой, которая исполнила главную роль в фильме. 51-летний продюсер высоко оценила способности 12-летней девочки, отметив ее трудолюбие и талант. Недавно стало…

% дней назад

Миронов назвал письмо Зеленского Путину имитацией готовности к переговорам

Владимир Зеленский, выступив с открытым письмом к президенту России Владимиру Путину, пытается создать видимость готовности к переговорам, что на деле воспринимается как элемент пиара и демонстративное обращение к Западу. Такое…

% дней назад

Более 10 млн рублей ушло на свадьбу блогеров Покров и Бабича в Мытищах

Блогер и певица Анна Покров и Артур Бабич отгуляли свадьбу в подмосковном Hide, потратив на торжество более 10 миллионов рублей, сообщает SHOT. Только услуги организатора обошлись в три миллиона, аренда…

% дней назад

Греф сравнил проблемы экономики России со всадниками апокалипсиса

Глава Сбербанка Герман Греф, выступая на деловом завтраке в рамках Петербургского международного экономического форума, заявил, что российская экономика столкнулась с четырьмя проблемами, которые некоторые эксперты называют «всадниками апокалипсиса». По его…

% дней назад