Общество

Врач Устинова: Регулярное питье воды снижает чувство голода

2 октября 2024, 07:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала, как похудеть с помощью воды. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, утренний прием на пустой желудок способен помочь контролировать вес.

«Вместе с этим запускаются и метаболические процессы в организме, что помогает контролировать вес», – подчеркнула она. «И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается».

Устинова добавила, что регулярное питье воды также положительно скажется на состоянии кожи и волос.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что чрезмерное потребление кофе, превышающее пять чашек в день, вредит здоровью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Сийярто потребовал от Киева отчета за перевозимые через Венгрию деньги

Глава МИД Венгрии Петер Сийярто потребовал от Киева отчета о том, остается ли в Венгрии часть перевозимых на Украину денег и на что они тратятся. Об этом в пятницу, 6…

% дней назад

В Москве сообщили о перебоях в работе мобильной связи и интернета

Жители Москвы сообщили о перебоях в работе мобильной связи и интернета вечером 5 марта и в ночь на 6 марта. По данным портала «Код Дурова», в ряде районов столицы у…

% дней назад

Военный эксперт Богатырёв: Иран готов к затяжной войне

Военный эксперт Алексей Богатырёв проинформировал о том, что иранские власти решили временно сократить количество дроновых и ракетных атак на связанные с Израилем и Соединёнными Штатами Америки объекты, изменив собственный подход к ведению сражений. В ходе диалога с РИА…

% дней назад

КСИР объявил о начале 23-го этапа операции Ирана против США и Израиля

Корпус стражей исламской революции объявил о начале новой волны операции Ирана против США и Израиля. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает РИА Новости. Речь идет о 23-м этапе операции…

% дней назад

Дмитриев поинтересовался у Мерца о запасах нефти и газа, которые спасут ФРГ

Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев прокомментировал недавние высказывания лидера Федеративной Республики Германия Фридриха Мерца о необходимости отыскивать дополнительные пути получения топлива для сохранения стабильности и дальнейшего развития. На своих страницах в социальных сетях он обратился к политическому…

% дней назад

На Кубани юного пловца не допустили до турнира из-за надписи на английском языке

В Краснодарском крае юного пловца не допустили до соревнований из-за надписи на плавках на английском языке. Об этом рассказали родители спортсмена. По их словам, речь шла о логотипе бренда ARENA…

% дней назад