Врач Умнов призвал оставаться дома и не работать при ОРВИ

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещени Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» перечислил ключевые шаги, которые необходимо предпринять при заболевании ОРВИ. По его словам, самое первое действие — остаться дома.

Такой порядок действий помогает одновременно снизить риск заражения окружающих и направить ресурсы организма на борьбу с заболеванием. Врач отметил, что работа при повышенной температуре может привести к серьезным последствиям: инфицированию находящихся рядом людей, стремительному ухудшению состояния и даже необходимости обратиться за экстренной медицинской помощью.

Медик дал ряд практических советов для периода болезни. Он рекомендовал принимать против простуды лекарственные средства, соблюдать постельный режим в помещении с хорошей вентиляцией, а также регулярно проветривать комнату и постель на протяжении всего времени недуга.

Собеседник издания обратил внимание на то, что не следует пытаться бодрствовать через силу, заниматься домашними делами, стиркой, уборкой, выгулом собаки, готовкой у плиты, ремонтом, сборкой или перемещением мебели.

К числу значимых рекомендаций специалист отнес регулярное употребление достаточного количества теплой жидкости: воды, несладкого чая, морсов и компотов. Это помогает избежать обезвоживания и делает слизь менее густой. В помещении важно сохранять комфортные условия — температуру примерно 22 градуса и влажность на уровне 50–70 процентов.

При насморке Умнов рекомендует орошать носовые ходы солевыми растворами. При болевых ощущениях в горле облегчить состояние позволят полоскания и употребление тёплой жидкости. Если температура поднимается выше 38,5 градуса, следует принять жаропонижающее средство в дозировке, соответствующей возрасту.

Также врач порекомендовал исключить из рациона раздражающую пищу: слишком острую, горячую или холодную. При этом пропускать приемы пищи не стоит. Отдельное предостережение касается самостоятельного применения антибиотиков. При неосложненной вирусной инфекции они не дают эффекта.

Ранее говорилось, что россияне начали жаловаться на ОРВИ с сильной болью в горле без высокой температуры. К числу наиболее распространённых симптомов относят интенсивные боли в горле, заложенность или выделения из носа, пересыхание слизистых оболочек и заметное снижение сил.

Часть пациентов характеризует глотание как чрезвычайно болезненное. Температура при этом нередко остаётся в пределах нормы либо повышается лишь слегка. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.