Общество

Врач Умнов: Облегчить похмелье помогут перекус и прогулка на свежем воздухе

3 января 2024, 00:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Об эффективных способах облегчить состояние похмелья сообщил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По словам специалиста, в случае сильного похмелья можно попробовать вызвать рвоту, чтобы освободить организм от токсинов. Полезно употреблять воду, бульон, мятный чай. Умнов порекомендовал перекусить для того, чтобы снабдить глюкозой клетки мозга. Помимо этого, метаболизм восстанавливают прогулки на улице и принятие душа.

«Уха и сытные бульоны содержат много белка, позволяющего обезвредить ацетальдегид. Морс, компот восстанавливают баланс витаминов. Чай с мятой и ромашкой, пустырник восстанавливают нервную систему, способствуют выведению токсинов из организма. Лимон восстанавливает витамин С», — приводит слова эксперта «Известия».

Ранее в Роскачестве рассказали, как снизить вероятность похмелья. Отмечается, что главное правило при употреблении спиртных напитков – не пить на пустой желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Ozon оценил убытки от атак дронов в 30,1 млрд рублей

Компания Ozon сообщила, что ущерб от атак беспилотников на 11 её логистических объектов оценён в 30,1 миллиарда рублей. Соответствующие сведения содержатся в официальном сообщении маркетплейса. В отчётности компании указано, что…

% дней назад

Александра Ревву возмутил Михаил Галустян, заявивший о скоропостижной смерти

Актер Михаил Галустян, известный по фильмам «Уволить Жору» и «Королек моей любви», 25 октября опубликовал в своем блоге черно-белое фото, сопроводив его двумя датами — своей датой рождения и текущей.…

% дней назад

Трамп призвал посмотреть на Иран через две недели

Предвыборная поездка президента США Дональда Трампа по стране продолжается. На митинге в техасском Лаббоке американский лидер затронул иранскую тему. Он указал, что в настоящее время в отношении Ирана сохраняется режим…

% дней назад

Бутман назвал Shaman прирожденным джазовым певцом

Народный артист России Игорь Бутман высоко оценил способности певца Shaman (Ярослав Дронов) к исполнению джаза. Об этом музыкант заявил на концерте, посвященном его юбилею, сообщает «Пятый канал». Бутман пригласил Shaman…

% дней назад

Джабаров: трехсторонней встречи по Украине скоро не будет

Проведение трехсторонних переговоров с участием Владимира Путина, Дональда Трампа и Владимира Зеленского в обозримой перспективе маловероятно, поскольку предпосылки для такого саммита отсутствуют. Такую позицию в интервью «Газете.Ru» изложил Владимир Джабаров,…

% дней назад

В Новосибирске прооперировали девушку после падения лошади

В Новосибирске специалисты Национального медицинского центра имени академика Мешалкина провели успешное лечение 16-летней спортсменки, получившей тяжелую травму во время соревнований. Информация об этом поступила от пресс-службы учреждения. Юная жительница Удмуртии,…

% дней назад