Общество

Врач Умнов: не стоит есть курицу чаще трёх раз в неделю в отсутствие тренировок

1 августа 2023, 22:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Врачи предостерегают от чрезмерного потребления курятины без регулярных физических нагрузок. Доктор Александр Умнов рассказал о рекомендациях по употреблению курицы и потенциальных рисках, связанных с ее чрезмерным употреблением.

Куриное мясо является легкоусвояемым и содержит множество полезных элементов, таких как кальций, фосфор и белки, необходимые для формирования опорно-двигательного аппарата. Оно также отличается относительной безопасностью для желудочно-кишечного тракта и редко вызывает раздражение.

Тем не менее, Александр Умнов подчеркнул, что при отсутствии регулярных тренировок употребление курицы более трех раз в неделю не рекомендуется. Это связано с риском развития мочекаменной болезни и сердечно-сосудистых нарушений, таких как аритмии, из-за избыточного поступления кальция.

Ранее врач Артем Меринов сообщил, что активированный уголь и зеленка неэффективны. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Трамп пригрозил Кубе недружественным переворотом

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что власти державы в текущий момент возобновили переговорный процесс с кубинским правительством, но пока сведения о его ходе не разглашают публично.…

% дней назад

«Известия»: В ЕС задумали ограничить въезд в Европу родственникам бойцов СВО

Евросоюз рассматривает возможность введения запрета на въезд в Европу не только для участников СВО, но и для их близких родственников. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на высказывания чешского евродепутата…

% дней назад

Калининградские спасатели сняли более 60 рыбаков с дрейфующей льдины

В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…

% дней назад

WSJ: Саммерс потерял пост в НКО из-за связей с Эпштейном

Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…

% дней назад

КСИР: страна может проходить через Ормузский пролив, если выгонит послов США

В канцелярии КСИР проинформировали о том, в каком случае торговым судам определённых государств будет позволено и далее свободно проходить через Ормузский пролив не рискуя стать целью ракетной или дроновой атаки. В ведомстве отметили, что в текущий момент судоходство…

% дней назад

Врач Хан объяснил, почему перед сном нас дёргает и мы вздрагиваем

Многие знакомы с тем, как только начинаешь засыпать, наступает резкий рывок, вздрагивание, чувство падения в пустоту. Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror объяснил, что это не…

% дней назад