Фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что недосып, сахар и лень подрывают иммунитет сильнее, чем дождь и холод. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в итоге нужно не лениться, разнообразно питаться и вовремя ложиться спать.
«Иммунитет – сложная система, работа которой напрямую зависит от огромного количества факторов: сколько человек двигается, что ест, как спит», – подчеркнула она. «Чтобы его укрепить, важно проанализировать особенности образа жизни и скорректировать их».
Уланкина добавила, что, помимо прочего, важно следить за поддержанием физической активности и двигаться хотя бы 30–40 минут в день.
Доцент кафедры морфологии Пироговского университета Ярослав Гурин заявил, что морская вода укрепляет иммунитет.
Врач Марина Калюжная рассказала, по каким причинам дети могут часто болеть.
Член омского отделения Ассоциации юристов России Дмитрий Голендяев в беседе с РИА Новости описал механизм получения компенсации для пассажира, столкнувшегося с овербукингом. По его словам, при отказе в посадке из-за…
Президент Польши Кароль Навроцкий пока не принял окончательного решения о лишении Владимира Зеленского ордена Белого Орла, пишет Rzeczpospolita со ссылкой на источники в президентском дворце. По данным собеседников издания, вопрос…
Наталья Сидорова пояснила, что доноры костного мозга не «теряют» его: это распространённый миф. Существует два способа забора клеток — из периферической крови после стимуляции, когда нужные клетки временно выходят из…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, в рамках которой подразделения получают очки за поражение российских целей; как пишет The Washington Post, накопленные баллы затем можно обменять на новое оборудование.…
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…