Фото: Общественная служба новостей
Врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что недосып, сахар и лень подрывают иммунитет сильнее, чем дождь и холод. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в итоге нужно не лениться, разнообразно питаться и вовремя ложиться спать.
«Иммунитет – сложная система, работа которой напрямую зависит от огромного количества факторов: сколько человек двигается, что ест, как спит», – подчеркнула она. «Чтобы его укрепить, важно проанализировать особенности образа жизни и скорректировать их».
Уланкина добавила, что, помимо прочего, важно следить за поддержанием физической активности и двигаться хотя бы 30–40 минут в день.
Доцент кафедры морфологии Пироговского университета Ярослав Гурин заявил, что морская вода укрепляет иммунитет.
Врач Марина Калюжная рассказала, по каким причинам дети могут часто болеть.
Сегодня, 20 января, утром в Тихом океане у побережья северных Курил произошло землетрясение. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Собеседница агентства уточнила, что…
Курдская коалиция «Силы демократической Сирии» заявила о массовом побеге заключённых, связанных с террористической организацией «Исламское государство*». Как сообщил представитель СДС Фархад Шами в эфире курдского телеканала Rudaw, инцидент произошёл в…
Недавно назначенный министр обороны Украины Михаил Федоров рассказал, чего не хватает этой стране. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению чиновника, вся проблема в том, что над Украиной нет…
Беженец из города Димитрова, расположенного в ДНР, Анатолий Старый стал очевидцем атаки вражеского беспилотника, начиненного дробью. В результате этого происшествия погибла мирная жительница. Об этом он поделился в беседе с…
Европейские чиновники готовы проявить лояльность к американскому лидеру Дональду Трампу, даже рассматривая возможность уступки Гренландии, чтобы обеспечить собственную безопасность и продолжить оказание поддержки киевскому режиму. К такому выводу пришел журналист…
Согласно исследованию «Биннофарм Групп», проблема лишнего веса становится особенно актуальной для российских женщин после 35 лет. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на данные компании. Опрос показал, что 77% респондентов…