Врач-эндокринолог Ольга Уланкина из лаборатории «Гемотест» подчеркнула важность наличия натрия в организме, однако предупредила о возможных проблемах, связанных с его избытком. Об этом пишут «Известия».
«Натрий играет ключевую роль в поддержании водно-солевого баланса и обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма», — отметила врач.
Уланкина также отметила, что избыточное потребление натрия, особенно через излишнюю соленость в пище, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая отеки, нарушения сердечно-сосудистой системы и повышенное артериальное давление.
Эксперт рекомендует соблюдать умеренность в потреблении соли и обращать внимание на ее содержание в различных продуктах.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В Стамбуле россияне помогли соотечественнице избежать уличной мошеннической схемы с «бесплатной» чисткой обуви. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Инцидент произошёл на одной из улиц города, где туристке предложили почистить обувь…
Летний отдых на курорте разрешён далеко не всем, и при некоторых диагнозах солнце и морская вода могут серьёзно навредить. Об этом РИА Новости рассказал главный врач санаторно-курортного комплекса «Вулан» Юрий…
Ирригатор остаётся полезным помощником в уходе за полостью рта, но он не способен снять липкий бактериальный налёт с эмали и потому никогда не заменит механическую чистку. Об этом РИА Новости…
В Солнечногорске два человека скончались в результате отравления мефедроном, ещё шесть пострадали и были госпитализированы. Об этом сообщили в региональном Минздраве. Пострадавшие доставлены в медицинские учреждения Московской области. Четверо из…
В Таиланде задержан 46-летний гражданин Австралии, которого подозревают в убийстве несовершеннолетней девушки. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на полицию. Тело жертвы было найдено в чемодане рядом с железнодорожными…
Крупные и идеально глянцевые плоды на прилавке далеко не всегда оказываются самыми спелыми и сладкими, а правильное хранение способно заметно продлить им жизнь. О том, на что обращать внимание при…