Врач-эндокринолог Ольга Уланкина из лаборатории «Гемотест» подчеркнула важность наличия натрия в организме, однако предупредила о возможных проблемах, связанных с его избытком. Об этом пишут «Известия».
«Натрий играет ключевую роль в поддержании водно-солевого баланса и обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма», — отметила врач.
Уланкина также отметила, что избыточное потребление натрия, особенно через излишнюю соленость в пище, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая отеки, нарушения сердечно-сосудистой системы и повышенное артериальное давление.
Эксперт рекомендует соблюдать умеренность в потреблении соли и обращать внимание на ее содержание в различных продуктах.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В субботу вечером оказалось известно о том, что именно продолжительность использования социальных сетей оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с сообщениями взрослых людей о наличии депрессии. Такая закономерность прослеживалась…
Не стоит забывать о том, что именно творог считается популярным продуктом для завтрака благодаря высокому содержанию белка, однако сам по себе он не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для…
Украинский историк Марта Гавришко прокомментировала отказ премьер-министра Эстонии Кристена Михала смягчать заявления в адрес России. По ее мнению, Таллин перенял манеру поведения Владимира Зеленского. «Белый дом призывает Таллин смягчить свою…
В субботу вечером оказалось известно о том, что на северо-востоке Нигерии выявлены два человека с подозрением на заражение вирусом Эбола, что может представлять серьёзную опасность для провинции в обозримом будущем.…
Крайне важно помнить о том, что продолжительная работа за компьютером может провоцировать головную боль из-за повышенной нагрузки на зрительную систему. Внимание обращается на то, что неправильно подобранные очки, неудобное расположение…
Нельзя забывать, что даже в нормальных условиях посещение тренажёрного зала может сопровождаться определёнными рисками для здоровья глаз, особенно при несоблюдении правил гигиены и неправильном выполнении физических упражнений. Об этом в…