Врач Уланкина предупредила, что из-за кофе может развиться тахикардия

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина предупредила, что кофе может привести к головным болям, нарушению сна и тахикардии. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, данный напиток может помочь мобилизовать силы, но эффект длится недолго.

«Злоупотреблять напитком не стоит, лучше взять за привычку получать заряд бодрости и из других источников», – подчеркнула она. И добавила, что одним из самых действенных способов является использование дневного цвета.

Специалист отметила, что солнце помогает снизить выработку гормона сна мелатонина, а также активировать зону бодрствования в головном мозге.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Кейлор заявила, что кофе сразу после пробуждения может вызвать упадок сил.

Британка, дожившая до 103 лет, назвала вино секретом долгой жизни.