Врач Ольга Уланкина рассказала, как укрепить состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что у каждой болезни есть свои симптомы. При болях в сердце, появлении отдышки в покое и физической нагрузке, ощущение «замирания» стоит обратиться к кардиологу.
Ольга Уланкина отметила, что в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям — люди с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни, пациенты с сахарным диабетом и высоким уровнем холестерина в крови.
По ее словам, сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить. Для этого нужно прекратить курить, сократить потребление сахара, фастфуда. В ежедневное меню врач посоветовала включить продукты, благотворно влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы. Например, белые грибы, курага, картофель.
Ранее кардиолог Конев развеял мифы о «пользе алкоголя» для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге матч 29-го тура Молодежной футбольной лиги между местным «Зенитом» и воронежским «Факелом» завершился крупной потасовкой на последних минутах. Хозяева поля победили со счетом 3:0, однако главным событием встречи…
Полная ликвидация микрофинансовых организаций в России и запрет на передачу задолженностей граждан коллекторским агентствам — с такими инициативами выступает ЛДПР. Об этом её лидер Леонид Слуцкий рассказал в беседе с…
Иранская сторона проводит консультации с Российской Федерацией относительно получения новейших зенитных ракетных систем С-400. Соответствующая информация опубликована в материале издания The Telegraph. Согласно сведениям, приведенным газетой, руководитель иранской службы безопасности…
Итоговый турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) впервые прошёл без традиционной совместной фотосессии восьми участниц. Причиной изменения формата стала позиция украинской теннисистки Элины Свитолиной, которая отказалась сниматься вместе с россиянкой Миррой…
Передача украинской стороной европейским структурам сведений о более чем 500 тысячах российских военнослужащих преследует цель очередной попытки дестабилизировать общество в России. Такую оценку в беседе с «Лентой.ру» озвучила депутат Светлана…
В столичном регионе стартовал период повышенной активности лосей. Утром 5 ноября, по информации SHOT, произошло сразу три происшествия с участием этих животных. В Зеленограде автомобиль марки «Соллерс» совершил наезд на…