Несмотря на то, что йога считается оздоровительной практикой, это увлечение рекомендовано далеко не всем людям, предупредила врач Ольга Уланкина. В беседе с «Газетой.Ru» она заметила, что часто йогой начинают увлекаться во взрослом возрасте и без достаточной физической подготовки – это чревато травмами мышц и сухожилий.
Так, позу хатха-йоги «собака мордой вниз» не советуют выполнять людям с повышенным артериальным давлением, а также некомпенсированной травмой шейного отдела позвоночника, отслоением сетчатки, глаукомой, микроинсультом в анамнезе.
Вместе с тем сарвангасана не разрешена пациентам с заболеваниями щитовидной железы, повышенным внутричерепным давлением и патологиями сердечно-сосудистой системы. При неправильном выполнении упражнения нагрузка ляжет на шею, что повлечет за собой ухудшение самочувствия.
Ранее преподаватель физкультуры Денис Кокорев рекомендовал людям с ожирением больше гулять. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Настоятель храма из села Губернское Челябинской области Игорь Ефремов, приговоренный к 10 годам колонии строгого режима за убийство односельчанина, после вынесения приговора заключил контракт с Минобороны и отправился в зону…
В России предупредили, что нынешнее время похоже на периоды перед мировыми войнами. Об этом высказался зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, выступая на марафоне «Знание. Первые». Политик указал, что сейчас идёт…
В Центре организации дорожного движения Москвы опровергли слухи о планах радикального ужесточения скоростного контроля. Как сообщили SHOT в пресс-службе ЦОДД, никаких инициатив по снижению нештрафуемого порога превышения скорости до 2–3…
Российские туристы, лишенные еды и воды, застряли в аэропорту Вьетнама на пять часов. Об этом пишет издание «Московский комсомолец» в Самаре. Уточняется, что в серой зоне воздушной гавани Камрани находятся жители Самары, Тольятти…
Все завершится триумфом России, заявил заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев. В ходе лекции на федеральном просветительском марафоне «Знание.Первые», которая транслировалась на платформе «ВКонтакте», он заметил, что для достижения…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о завершении СВО. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев согласился, что большинство россиян ждёт победы в спецоперации и завершения военной кампании. И…