Несмотря на то, что йога считается оздоровительной практикой, это увлечение рекомендовано далеко не всем людям, предупредила врач Ольга Уланкина. В беседе с «Газетой.Ru» она заметила, что часто йогой начинают увлекаться во взрослом возрасте и без достаточной физической подготовки – это чревато травмами мышц и сухожилий.
Так, позу хатха-йоги «собака мордой вниз» не советуют выполнять людям с повышенным артериальным давлением, а также некомпенсированной травмой шейного отдела позвоночника, отслоением сетчатки, глаукомой, микроинсультом в анамнезе.
Вместе с тем сарвангасана не разрешена пациентам с заболеваниями щитовидной железы, повышенным внутричерепным давлением и патологиями сердечно-сосудистой системы. При неправильном выполнении упражнения нагрузка ляжет на шею, что повлечет за собой ухудшение самочувствия.
Ранее преподаватель физкультуры Денис Кокорев рекомендовал людям с ожирением больше гулять. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Космонавты Олег Артемьев и Сергей Корсаков завершили свою работу в отряде «Роскосмоса», сообщила пресс-служба госкорпорации. В официальном заявлении руководство Центра, коллеги по отряду и сотрудники ЦПК выразили им благодарность за…
Российские военнослужащие приступили к созданию защищенных подземных комплексов в зоне проведения специальной военной операции. Эти сооружения предназначены для хранения запасов горючего и предотвращения их поражения беспилотными летательными аппаратами противника. Информацию…
На территории храма Василия Блаженного в Москве произошло возгорание в одном из помещений. Подробности происшествия ТАСС сообщили в оперативных службах. По словам собеседника агентства, огонь вспыхнул на первом этаже в…
В приграничных районах Финляндии ввели карантинные меры после обнаружения африканской чумы свиней у диких кабанов. Очаг инфекции выявили в местечке Виролахти, расположенном рядом с российской границей и Выборгским районом Ленинградской…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Финиан Каннингем в собственной статье для интернет-издания Strategic Culture предупредил о возможности провокационных шагов со стороны главы киевского режима Владимира Зеленского в обозримом будущем. По…
Ситуация, когда после застолья человек перестаёт подавать признаки жизни, а друзья переносят его на кровать в уверенности, что ему просто нужно выспаться, знакома многим. Однако такой глубокий сон может оказаться…