Чай является одним из наиболее распространенных напитков в мире, а различные его виды обладают уникальными полезными свойствами для здоровья. Об этом сообщает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
«У каждого вида чая свои особенности производства и полезные свойства», — подчеркнула Уланкина.
Например, белый чай, изготавливаемый из молодых почек и листьев чайного куста, содержит максимальное количество витаминов и антиоксидантов.
Говоря о зеленом чае, Уланкина отметила его полезность для иммунитета, профилактики атеросклероза и защиты клеток организма от свободных радикалов.
Кроме того, врач рассказала о других видах чая, таких как улун, черный чай и пуэр, и их полезных свойствах для здоровья. Уланкина подчеркнула, что употребление чая может быть полезным для сосудов, иммунитета и снижения веса.
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от чаепития, рекомендуется правильно заваривать напиток и избегать добавления сахара или варенья.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Глава Банка России Эльвира Набиуллина пропустила несколько ключевых мероприятий из-за тяжелой респираторной инфекции. Соответствующую информацию, ссылаясь на три осведомленных источника, опубликовала газета Financial Times (FT). Ранее в Центробанке сообщали, что…
Европейские чиновники продолжают делать громкие заявления о светлом будущем Украины в составе Евросоюза, обещая украинцам богатую жизнь, безопасность и благополучие. Однако, как подчеркивают в Службе внешней разведки России, реальное положение…
Лидер оппозиционной партии «Сильная Армения» Самвел Карапетян заявил о намерении обратиться к Москве с просьбой снять ограничения на армянский импорт. Информацию об этом распространил портал Armenpress. Политик подчеркнул, что введенные…
В Москве подвели итоги «Первого кубка нейроконтента» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». 18 июня в «МосХаб.Сколково» 20 команд из разных регионов страны за несколько часов создали с помощью искусственного…
Министерство обороны Российской Федерации представило отчет о ходе боевых действий в районе Красного Лимана. Согласно официальным данным, за прошедшую неделю российские подразделения установили контроль над 37 опорными пунктами противника. Кроме…
Корпус морской пехоты США впервые направил истребители пятого поколения F-35B в Финляндию. Самолеты применили с участка автомагистрали в районе Терво в ходе учений Ramstein Flag 2026. Об этом сообщило издание…