Чай является одним из наиболее распространенных напитков в мире, а различные его виды обладают уникальными полезными свойствами для здоровья. Об этом сообщает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
«У каждого вида чая свои особенности производства и полезные свойства», — подчеркнула Уланкина.
Например, белый чай, изготавливаемый из молодых почек и листьев чайного куста, содержит максимальное количество витаминов и антиоксидантов.
Говоря о зеленом чае, Уланкина отметила его полезность для иммунитета, профилактики атеросклероза и защиты клеток организма от свободных радикалов.
Кроме того, врач рассказала о других видах чая, таких как улун, черный чай и пуэр, и их полезных свойствах для здоровья. Уланкина подчеркнула, что употребление чая может быть полезным для сосудов, иммунитета и снижения веса.
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от чаепития, рекомендуется правильно заваривать напиток и избегать добавления сахара или варенья.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Вокруг «Святой Троицы» Андрея Рублева, которую в июне 2024 года передали из Третьяковской галереи в Троице-Сергиеву лавру, возник широкий общественный резонанс. С одной стороны, по сообщениям российских СМИ известно, что…
Глава киевского режима Владимир Зеленский подписал указ о назначении полковника медицинской службы Константина Гуменюка на пост командующего медицинскими силами Вооружённых Сил Украины. Об этом сообщил представитель агентства ТАСС со ссылкой…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев выступил с резкой оценкой в адрес Европейского парламента, заявив о системных проблемах в этой структуре. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе публичного выступления, его слова…
Гаражный долгострой на Паршина, владение 2, в столичном районе Хорошёво-Мнёвники площадью в 20 тыс. кв. метров стал головной болью для его ожидающих уже 22 года. Ещё в 2004 году территорию…
Спасатель, координатор поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» Олег Леонов объяснил, почему поиски пропавшей в Красноярском крае семьи Усольцевых продолжаются спустя длительное время после их исчезновения. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По его…
Мэр Белгорода Валентин Демидов рассказал о вручении благодарственных писем и подарков двум подросткам, которые 9 августа помогали пожилой женщине и соседям после атак БПЛА ВСУ на город. Об этом он…