Чай является одним из наиболее распространенных напитков в мире, а различные его виды обладают уникальными полезными свойствами для здоровья. Об этом сообщает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
«У каждого вида чая свои особенности производства и полезные свойства», — подчеркнула Уланкина.
Например, белый чай, изготавливаемый из молодых почек и листьев чайного куста, содержит максимальное количество витаминов и антиоксидантов.
Говоря о зеленом чае, Уланкина отметила его полезность для иммунитета, профилактики атеросклероза и защиты клеток организма от свободных радикалов.
Кроме того, врач рассказала о других видах чая, таких как улун, черный чай и пуэр, и их полезных свойствах для здоровья. Уланкина подчеркнула, что употребление чая может быть полезным для сосудов, иммунитета и снижения веса.
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от чаепития, рекомендуется правильно заваривать напиток и избегать добавления сахара или варенья.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В США вынесен приговор педагогу, который ранее входил в число лучших учителей штата. Как сообщает Fox News, 45-летняя Тера Джонсон-Шварц, финалистка конкурса «Учитель года — 2025», признана виновной в преступлениях…
Италия отказала американским бомбардировщикам в посадке на военной базе Сигонелла на Сицилии, так как не была заранее уведомлена об их маршруте. Самолеты направлялись на Ближний Восток и планировали сделать остановку,…
Глава Белого дома Дональд Трамп заявил, что завершение операции Соединенных Штатов в Иране приведет к снижению цен на энергоносители, добавив, что это произойдет в ближайшее время. «Всё, что мне нужно…
Президент США Дональд Трамп назвал срок завершения военной компании против Ирана. Его цитирует ТАСС. По данным издания, американский лидер провел пресс-конференцию в Белом доме и сообщил: боевые действия могут закончится…
Врач-терапевт Марианна Мазра рассказала, есть ли у утверждения о пользе веселья научные основания. Как выяснилось, смех действительно оказывает измеримое влияние на организм, хотя прямого лечебного эффекта у него нет. В…
Военно-транспортный самолет Ан-26, с которым ранее была потеряна связь во время полета над Крымом, врезался в скалу. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник с места катастрофы. По данным…