Чай является одним из наиболее распространенных напитков в мире, а различные его виды обладают уникальными полезными свойствами для здоровья. Об этом сообщает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
«У каждого вида чая свои особенности производства и полезные свойства», — подчеркнула Уланкина.
Например, белый чай, изготавливаемый из молодых почек и листьев чайного куста, содержит максимальное количество витаминов и антиоксидантов.
Говоря о зеленом чае, Уланкина отметила его полезность для иммунитета, профилактики атеросклероза и защиты клеток организма от свободных радикалов.
Кроме того, врач рассказала о других видах чая, таких как улун, черный чай и пуэр, и их полезных свойствах для здоровья. Уланкина подчеркнула, что употребление чая может быть полезным для сосудов, иммунитета и снижения веса.
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от чаепития, рекомендуется правильно заваривать напиток и избегать добавления сахара или варенья.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Сварщики в России сегодня могут зарабатывать до 500 тысяч рублей. Такую цифру озвучила помощник главы Минстроя Светлана Кузьменко на Сибирском строительном форуме в беседе с ТАСС. По её словам, рост…
Ночной сон — не пауза в работе организма, а активный этап жизнедеятельности, объяснила RT врач-диетолог Наталья Лазуренко. Именно в это время завершаются процессы пищеварения, усваиваются питательные вещества и синтезируются гормоны,…
Немецкие танки Leopard 2, несмотря на впечатляющие характеристики столкнулись с серьезными трудностями в эксплуатации на территории Украины. Издание 19FortyFive подчеркнуло, что их высокотехнологичная конструкция оказалась неподъемной для украинских частей из-за…
Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что генеральный секретарь НАТО Марк Рютте готов ради потакания США искажать факты. Об этом он написал в своих социальных сетях. «Рютте — необразованный глупец. США…
Неприятный инцидент произошел с блогером Натальей Фриске в ее квартире в подмосковном Реутове. Оказалось, что она затопила соседские квартиры. О случившемся звезда соцсетей сообщила своим подписчикам в Telegram-канале. О потопе…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что снег в Москве пойдет на убыль. Об этом сообщает RT. По словам специалиста, осадки различной степени интенсивности будут продолжаться в столичном регионе…