Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников заявил, что одна из возможных причин более высокой продолжительности жизни у женщин связана с их активностью после еды. По его словам, женщины чаще не отдыхают сразу после приема пищи, а продолжают заниматься домашними делами, в том числе мыть посуду.
Врач отметил, что поведение мужчин и женщин после еды нередко отличается. Как он пояснил, мужчины чаще предпочитают отдых, например садятся перед телевизором, тогда как женщины обычно переходят к бытовым делам.
По мнению специалиста, после приема пищи организму полезна хотя бы минимальная активность, поскольку это помогает расходовать полученную энергию и способствует переработке еды.
Тяжельников подчеркнул, что питание должно давать человеку силы, но при этом не быть избыточным. Он также напомнил о распространенной рекомендации не есть после 18:00, отметив, что такой режим может помочь избежать переедания.
При этом, по его словам, ключевое правило заключается в том, чтобы не ложиться сразу после еды.
Ранее россиянам старше 40 лет напомнили о бесплатном скрининге на семь видов рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Россиянам, которые столкнулись с отсутствием отопления в квартире, необходимо зафиксировать нарушение и составить соответствующий акт. Для этого следует вызвать представителей управляющей компании или ТСЖ. Об этом «Известиям» рассказала начальник юридического…
К 2030 году Казахстан намерен не только покрывать собственные потребности в нефтепродуктах, но и начать их поставки за рубеж. Такие планы озвучил министр энергетики республики Ерлан Аккенженов в ходе выступления…
Специалисты Института химической биологии и фундаментальной медицины им. Д.Г.Кнорре Сибирского отделения РАН совершили существенный прорыв на пути к формированию отечественной технологии синтеза протяженных фрагментов ДНК. Эта задача является одной из…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен выразил мнение, что канцлер ФРГ Фридрих Мерц прибегает к заявлениям о России ради отвлечения внимания. Свою позицию эксперт изложил в социальной сети X*. По…
Вячеслав Фетисов, дважды побеждавший на Олимпийских играх и трижды завоевавший Кубок Стэнли, поделился мнением о будущем капитана «Вашингтона» Александра Овечкина. Его цитирует ТАСС. По словам прославленного хоккеиста, форвард, скорее всего,…
Политическая ситуация на Украине достигла критического уровня, из-за чего в стране, по мнению главы движения «Другая Украина» Виктора Медведчука, некому разработать и реализовать мирный план урегулирования конфликта. Об этом он…