Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, главный врач Консультативно-диагностической поликлиники № 121 Андрей Тяжельников рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой.
«Только врач может поставить корректный диагноз и назначить необходимый курс лечения», — приводит его слова «Вечерняя Москва».
Однако, считает специалист, лучше предупреждать заболевание. Для этого он рекомендовал сделать прививку и призвал одеваться по погоде.
«Одежда должна содержать несколько слоев, чтобы в случае необходимости можно было снять свитер, но оставить ветрозащитную теплую куртку. Не забывайте носить шапку, шарф и перчатки», — рассказал врач.
Также эксперт в области здоровья рекомендовал не худеть зимой, а питаться сбалансированно, добавив, что пища должна содержать достаточное количество витаминов.
Кроме того, Тяжельников рекомендовал мыть руки с мылом и при желании использовать антисептик, проветривать помещения и по возможности избегать мест скопления большого числа людей.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в России за минувшую неделю вновь выросла заболеваемость COVID-19. Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 29,6 и увеличился в сравнении с предыдущей неделей на 11,6%.
Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал выборы в Соединённых Штатах как «настолько нечестные», что, по его словам, трудно это вообразить. Беседуя с журналистами, президент напомнил о летней кампании 2026 года…
Лимоны и лаймы считаются одними из наиболее подходящих экзотических растений для выращивания в домашних условиях. Об этом «Москве 24» рассказал агроном Владимир Викулов. Специалист не рекомендует выращивать лимон из косточки.…
На ранних стадиях онкологические заболевания нередко протекают без выраженных симптомов. Заметные признаки могут появляться лишь на третьей или четвертой стадии, поэтому важно обращать внимание даже на незначительные изменения в самочувствии.…
7 ноября на Руси отмечали так называемые Дедовские плачи. Дата по старому стилю — 25 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся на 7 ноября 2026…
Региональное управление МЧС России распространило экстренное предупреждение: в субботу десять районов Сахалинской области попадут в зону влияния очередного циклона, который принесет метель и штормовой ветер. Соответствующие рекомендации по реагированию вместе…
В Кемеровской области троих фигурантов дела о пожаре в сауне Прокопьевска, в результате которого погибли пятеро подростков, приговорили к срокам от девяти до девяти с половиной лет колонии. Об этом…