Врач Тяжельников рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, главный врач Консультативно-диагностической поликлиники № 121 Андрей Тяжельников рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой.

«Только врач может поставить корректный диагноз и назначить необходимый курс лечения», — приводит его слова «Вечерняя Москва».

Однако, считает специалист, лучше предупреждать заболевание. Для этого он рекомендовал сделать прививку и призвал одеваться по погоде.

«Одежда должна содержать несколько слоев, чтобы в случае необходимости можно было снять свитер, но оставить ветрозащитную теплую куртку. Не забывайте носить шапку, шарф и перчатки», — рассказал врач.

Также эксперт в области здоровья рекомендовал не худеть зимой, а питаться сбалансированно, добавив, что пища должна содержать достаточное количество витаминов.

Кроме того, Тяжельников рекомендовал мыть руки с мылом и при желании использовать антисептик, проветривать помещения и по возможности избегать мест скопления большого числа людей.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в России за минувшую неделю вновь выросла заболеваемость COVID-19. Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 29,6 и увеличился в сравнении с предыдущей неделей на 11,6%.