После новогоднего застолья стоит неспешно прогуляться, отложив свои спортивные привычки. Тем более не стоит нагружать организм экстремальными видами спорта. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
По его словам, не следует все первое января отсыпаться после бурной ночи. Однако и активность в этот день стоит выбирать с умом. Лучше всего выбрать какую-то щадящую деятельность — привычные физические нагрузки после застолья рекомендуется отложить.
Тяжельников рассказал, что спиртное нарушает обмен веществ, а это в свою очередь нарушает микроциркуляции к мышцам и сухожилиям. В итоге занятия спортом могут закончиться травмами разной тяжести.
«Так что горнолыжному склону лучше предпочесть равнину. Для всех будут полезны прогулки на свежем воздухе», — подытожил врач.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость спиртного, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На турецком острове Бююкада произошёл крупный пожар на территории пляжного комплекса Viranbağı Plajı, сообщает Telegram-канал Shot. По предварительным данным, возгорание началось в одном из ресторанов, после чего из-за сильного ветра…
В Уфе водитель крана-манипулятора сбил пожилого мужчину. Об этом сообщает РЕН ТВ. Инцидент произошел в тот момент, когда пенсионер шел по дороге. Рядом находилась тяжелая спецтехника, которая внезапно начала движение.…
Следственные органы Монако идентифицировали подозреваемого в совершении взрыва в жилом доме на улице Реверен-Пер-Луи-Фролла. Эту информацию распространило агентство AFP, сославшись на генеральную прокуратуру княжества. В официальном заявлении ведомства отмечается, что…
Пару российских руферов, которые забрались на небоскреб Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке, отпустили из-под стражи. Об этом сообщает РИА Новости. По данным публикации, 2 июля прошли предварительные слушания по делу. Суд решил…
В Англии подросток заразился редкой и опасной инфекцией после купания в озере. Как сообщает Daily Mail, у мальчика диагностировали некротизирующий фасциит, который также известен как «болезнь, пожирающая плоть». Все началось…
В Индии трое мужчин совершили групповое изнасилование 35-летней вдовы, сообщает ETV Bharat. Потерпевшая рассказала, что главный фигурант был ей знаком через общую подругу. Он предложил женщине пополнить баланс телефона и…