После новогоднего застолья стоит неспешно прогуляться, отложив свои спортивные привычки. Тем более не стоит нагружать организм экстремальными видами спорта. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
По его словам, не следует все первое января отсыпаться после бурной ночи. Однако и активность в этот день стоит выбирать с умом. Лучше всего выбрать какую-то щадящую деятельность — привычные физические нагрузки после застолья рекомендуется отложить.
Тяжельников рассказал, что спиртное нарушает обмен веществ, а это в свою очередь нарушает микроциркуляции к мышцам и сухожилиям. В итоге занятия спортом могут закончиться травмами разной тяжести.
«Так что горнолыжному склону лучше предпочесть равнину. Для всех будут полезны прогулки на свежем воздухе», — подытожил врач.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость спиртного, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин заявил о попытках некоторых западных стран ограничить передвижение судов российских компаний. Москва готова дать зеркальный ответ, а Минобороны и Тихоокеанский флот должны проработать возможные действия. Заявления…
Вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян в беседе с aif.ru назвал страны, представляющие наибольшую опасность для российских туристов. Специалист отметил, что инцидент с попаданием путешественников в рабство, подобный случаю на…
Сотрудник имеет возможность обратиться к работодателю с просьбой о досрочной выплате заработной платы или её части. Тем не менее, в большинстве случаев работодатель не обязан удовлетворять такую просьбу. Об этом…
Кипрский журналист Алекс Христофору назвал применение Украиной британских беспилотников для ударов по территории России «чудовищной ошибкой». По мнению журналиста, таким образом Лондон пытается поддерживать Украину, однако подобная стратегия не поможет…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР) выступил с инициативой предоставлять статус многодетной семьи вне зависимости от наличия регистрации по месту жительства. Обращение с соответствующим предложением направлено вице-премьеру Татьяне Голиковой. Документ оказался…
В ночь с воскресенья на понедельник руководитель Росрыболовства Илья Шестаков проинформировал о заинтересованности властей Российской Федерации в увеличении объемов экспортной продажи рыбы бразильским приобретателям В рамках беседы с ТАСС он…