После новогоднего застолья стоит неспешно прогуляться, отложив свои спортивные привычки. Тем более не стоит нагружать организм экстремальными видами спорта. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
По его словам, не следует все первое января отсыпаться после бурной ночи. Однако и активность в этот день стоит выбирать с умом. Лучше всего выбрать какую-то щадящую деятельность — привычные физические нагрузки после застолья рекомендуется отложить.
Тяжельников рассказал, что спиртное нарушает обмен веществ, а это в свою очередь нарушает микроциркуляции к мышцам и сухожилиям. В итоге занятия спортом могут закончиться травмами разной тяжести.
«Так что горнолыжному склону лучше предпочесть равнину. Для всех будут полезны прогулки на свежем воздухе», — подытожил врач.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость спиртного, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Великобритания пытается убедить администрацию президента США Дональда Трампа не обострять отношения с Владимиром Зеленским. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой данные телефонного разговора Трампа с британским премьер-министром Эндрю Бернемом. Стороны…
Минпросвещения России разработало проект постановления правительства о введении единого образца удостоверения, подтверждающего статус учителя. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на документ ведомства. Проект предусматривает утверждение внешнего вида удостоверения и…
Минпросвещения России разработало проект постановления правительства о введении единого образца удостоверения, подтверждающего статус учителя. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на документ ведомства. Проект предусматривает утверждение внешнего вида удостоверения и…
Минюст России 23 октября опубликовал на своем официальном сайте реестр граждан, в отношении которых введены ограничительные меры. В список вошли 12 человек, для каждого указаны причины применения санкций. Основаниями для…
Депутат Верховной рады Александр Дубинский заявил в своем Telegram-канале, что Владимир Зеленский не намерен идти на реальные компромиссы для урегулирования конфликта. По словам политика, Киев стремится переложить на Москву ответственность…
Ученые зафиксировали двукратный рост доли белых медведей, перенесших птичий грипп, по результатам многолетнего исследования в Арктике. Опасная инфекция может стать дополнительной угрозой для популяции полярных хищников. Датские и американские специалисты…