После новогоднего застолья стоит неспешно прогуляться, отложив свои спортивные привычки. Тем более не стоит нагружать организм экстремальными видами спорта. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
По его словам, не следует все первое января отсыпаться после бурной ночи. Однако и активность в этот день стоит выбирать с умом. Лучше всего выбрать какую-то щадящую деятельность — привычные физические нагрузки после застолья рекомендуется отложить.
Тяжельников рассказал, что спиртное нарушает обмен веществ, а это в свою очередь нарушает микроциркуляции к мышцам и сухожилиям. В итоге занятия спортом могут закончиться травмами разной тяжести.
«Так что горнолыжному склону лучше предпочесть равнину. Для всех будут полезны прогулки на свежем воздухе», — подытожил врач.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость спиртного, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко рассказал о планах по увеличению поставок топлива в отдаленные районы региона. Об этом он написал в четверг, 2 июля, в своем канале в Max. По…
Пожар на территории биосферного заповедника «Аскания-Нова» в Херсонской области был полностью ликвидирован. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает РИА Новости. Директор заповедника Дмитрий Мещеряков подтвердил завершение тушения. Возгорание произошло…
Губернатор Смоленской области Василий Анохин заявил о том, что российские средства ПВО уничтожили украинский беспилотный летательный аппарат в небе над регионом. Об этом он написал в четверг, 2 июля, в…
Пять политических групп Европейского парламента выступили с инициативой включить в ежегодный доклад по Украине критические положения относительно государственной героизации Украинской повстанческой армии (УПА*) и Организации украинских националистов (ОУН**). Об этом…
В Томске три девочки попали в больницу после серьезного ДТП, в котором автомобиль врезался в столб. Двое детей находятся в тяжелом и крайне тяжелом состоянии. Об этом сообщает ТАСС со…
Глава министерства иностранных дел Турции Хакан Фидан в интервью телеканалу CNN Türk рассказал о постоянных контактах между президентом его страны Реджепом Тайипом Эрдоганом и российским лидером Владимиром Путиным. По его…