После новогоднего застолья стоит неспешно прогуляться, отложив свои спортивные привычки. Тем более не стоит нагружать организм экстремальными видами спорта. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
По его словам, не следует все первое января отсыпаться после бурной ночи. Однако и активность в этот день стоит выбирать с умом. Лучше всего выбрать какую-то щадящую деятельность — привычные физические нагрузки после застолья рекомендуется отложить.
Тяжельников рассказал, что спиртное нарушает обмен веществ, а это в свою очередь нарушает микроциркуляции к мышцам и сухожилиям. В итоге занятия спортом могут закончиться травмами разной тяжести.
«Так что горнолыжному склону лучше предпочесть равнину. Для всех будут полезны прогулки на свежем воздухе», — подытожил врач.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость спиртного, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Корпус стражей исламской революции Ирана в воскресенье выступил с резким заявлением в адрес премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху на фоне продолжающегося обострения между Ираном, Израилем и США. Представители одной из самых…
Глава киевского режима Владимир Зеленский всерьёз обеспокоен возможным решением Евросоюза возобновить закупки российской нефти. Такое мнение высказал член комитета Совфеда по конституционному законодательству Алексей Пушков. По его словам, украинский лидер…
Посол России в Израиле Анатолий Викторов заявил, что в условиях обострения конфликта на Ближнем Востоке ситуация остаётся крайне непредсказуемой и опасной. Об этом он рассказал журналисту ИС «Вести» Сергею Пашкову.…
В возрасте 68 лет умер заслуженный артист РФ Владимир Ершов. Об этом сообщила пресс-служба Театра на Бронной, в котором актер работал долгие годы. Точная причина смерти Ершова пока остается неизвестной.…
Москвичи, которые получили различные травмы в результате столкновения двух трамваев, получат выплаты на сумму до двух миллионов рублей. Об этом в воскресенье, 15 марта, сообщила пресс-служба Всероссийского союза страховщиков (ВСС),…
Мини-футбольная команда «Факел» добилась тяжелой победы в домашнем матче против одного из лидеров российского футзала — «Газпром-Югры». Игра завершилась со счётом 6:4. Напомним, в конце февраля на площадке в Сургуте…