Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как лучше работать на даче, чтобы не допустить обострения хронических болезней. Об этом сообщает «РИА Новости».
Специалист предупредил россиян о том, что резкое начало работ на дачных участках и чрезмерные нагрузки нередко становятся причиной обострения хронических болезней и приводят к «сердечно-сосудистым катастрофам».
Андрей Тяжельников посоветовал дачникам делать небольшие перерывы на отдых каждые 15-20 минут вне зависимости от характера работ. Он также посоветовал чаще менять виды деятельности, чтобы нагрузка на разные группы мышц распределялась равномерно.
Врач Тяжельников также добавил, что необходимо постепенно наращивать нагрузки и учитывать свое самочувствие, чтобы избежать вреда для здоровья в начале дачного сезона.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» поговорили о том, как приготовить шашлык без вреда для природы и здоровья. Подробнее об этом смотрите в материале.
Эксперт топливного рынка Анастасия Бунина сообщила о начале очередного этапа роста цен на бензин в России, передает РИАМО. В Московском регионе стоимость горючего уже начала повышаться из-за сочетания сезонных факторов и внешнеэкономической ситуации. В столице средняя…
Заведующий сектором ИМЭМО РАН Сергей Ознобищев заявил, что обсуждение статуса ДНР станет центральным пунктом в повестке визита американской делегации для решения украинского кризиса, передает URA.RU. Специалист подчеркнул, что признание региона за Россией является…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила за усложнение процедуры расторжения брака для пар с детьми через введение консультаций у психологов, передает 360.ru. По мнению спикера, процесс расставания не должен быть слишком простым, так как от импульсивных решений в первую…
Президент Франции Эммануэль Макрон сообщил о гибели еще одного французского миротворца, который проходил службу в составе временных сил ООН на юге Ливана. Об этом передает РИА Новости. По имеющимся данным,…
В Лос-Анджелесе легкомоторный самолет Cessna 172 потерпел крушение рядом с жилым домом. Воздушное судно рухнуло на парковку после того, как задело линию электропередачи, перевернулось в воздухе и резко пошло вниз.…
Специалисты начали вскрывать ледяной покров на реках Пур, Сыня, Пякупур и Айваседапур для предотвращения паводка, передает «Север-Пресс». Пресс-служба Заксобрания Ямала сообщила, что для контроля ситуации в небе задействованы беспилотники, а на берегах работают гидропосты. Директор департамента гражданской…