Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как лучше работать на даче, чтобы не допустить обострения хронических болезней. Об этом сообщает «РИА Новости».
Специалист предупредил россиян о том, что резкое начало работ на дачных участках и чрезмерные нагрузки нередко становятся причиной обострения хронических болезней и приводят к «сердечно-сосудистым катастрофам».
Андрей Тяжельников посоветовал дачникам делать небольшие перерывы на отдых каждые 15-20 минут вне зависимости от характера работ. Он также посоветовал чаще менять виды деятельности, чтобы нагрузка на разные группы мышц распределялась равномерно.
Врач Тяжельников также добавил, что необходимо постепенно наращивать нагрузки и учитывать свое самочувствие, чтобы избежать вреда для здоровья в начале дачного сезона.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» поговорили о том, как приготовить шашлык без вреда для природы и здоровья. Подробнее об этом смотрите в материале.
Компания Microsoft, по поступившей информации, предложила около 60 тысячам сотрудников добровольно покинуть свои должности с выплатой компенсаций. Это составляет примерно 27% персонала компании. Предложения получили работники подразделений в США, Канаде,…
Сведения об инъекции шприцем, якобы сделанной 18-летней пассажирке в столичной подземке, после проверки правоохранителей не получили подтверждения. Об этом информирует Telegram-канал «112». Выяснилось, что сама девушка момент укола не видела…
Тверской районный суд столицы принял решение о заключении под стражу Станислава Лучицкого, ранее входившего в совет директоров ПАО «Норникель». Об этом в понедельник, 26 октября, сообщает ТАСС. Основанием для избрания…
Постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя выступил с заявлением о том, что украинские спецслужбы вовлекают несовершеннолетних граждан России в противоправную деятельность. По его словам, для этого используются популярные в…
Новая сцена Московского Художественного театра имени А. П. Чехова будет закрыта для проведения ремонтных работ начиная с мая 2027 года. По словам художественного руководителя-директора МХТ, народного артиста РФ Константина Хабенского,…
Пассажирский самолет авиакомпании Ryanair подал аварийный сигнал во время рейса из итальянского Триеста в Дублин. Это уже второй подобный инцидент с воздушными судами перевозчика за сутки, сообщает РИА Новости со…