Общество

Врач Тяжельников назвал самую полезную для здоровья человека баню

11 января 2025, 03:31 — Общественная служба новостей — ОСН

В отличие от русской бани и сауны, посещение хамама разрешено практически для всех благодаря его деликатному воздействию, сообщил РИА Новости Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения.

«Сауна и русская баня оказывают тонизирующее воздействие. Хамам — в большей степени релаксирующее, температура достигает максимум 45–55 градусов», — рассказал Тяжельников.

Врач подчеркнул, что для посещения русской бани или сауны существует больше ограничений. Он объяснил, что из-за горячего воздуха бани трудно дышать даже здоровым людям. Жар создает ощутимую нагрузку, пульс учащается, как при интенсивной тренировке.

Ранее стало известно, что по прогнозам ученых из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, 11 января ожидается магнитная буря средней интенсивности, которая может повлиять на самочувствие людей и работу техники.

Также сообщалось, как легче и быстрее просыпаться зимой. В холодное время года многим людям бывает трудно просыпаться. Это связано с выработкой в организме гормонов мелатонина и кортизола. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Минсельхоз Турции сообщил о ликвидации последних лесных пожаров

В Турции объявили о полной ликвидации последних активных очагов природных возгораний на южном и западном побережьях страны. Глава Минсельхоза республики Ибрагим Юмаклы подтвердил, что пожарным удалось взять под контроль три…

% дней назад

Разведчик НАТО замечен у границ Прибалтики

Самолет-разведчик Североатлантического альянса обнаружили в первой половине дня в небе над странами Прибалтики. Воздушное судно появилось, в частности, у эстонского побережья Финского залива. Информацию об этом ТАСС подтвердил источник в…

% дней назад

Минобрнауки опровергло сообщения об открытии дорогого минерала

В Кольском научном центре РАН опровергли информацию о том, что Минобрнауки России объявило об открытии нового минерала с высокой стоимостью. Ведомство, как уточнили в пресс-службе КНЦ, предоставит официальные разъяснения 3…

% дней назад

В Неваде нашли крупнейшее в США месторождение вольфрама

В Неваде обнаружено крупнейшее в США месторождение вольфрама, чья стоимость оценивается примерно в $152 млрд. Однако его разработка может столкнуться с серьезным препятствием из-за запрета NASA на добычу на части…

% дней назад

Россияне смогут увидеть в августе полное солнечное затмение

Август подарит землянам два редких астрономических явления. 12 августа произойдёт солнечное затмение, которое жители России смогут наблюдать в разных масштабах – от полного на Таймыре до частичного в центральных и северных районах. Об этом сообщил РИА Новости научный сотрудник ГМИК…

% дней назад

Пугачева потеряла права на бренд «Баронесса фон Орбах»

Певица Алла Пугачева утратила права на товарный знак «Баронесса фон Орбах», зарегистрированный ею в 1996 году. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Срок действия регистрации истек 2 августа, при этом…

% дней назад