Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Бананы не только вкусны, но и способны помочь организму бороться со стрессом и поддерживать сердце. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, чем полезен этот фрукт и почему важно не перебарщивать с ним.
По словам врача, бананы богаты калием, магнием, витамином B6 и кремнием. Они улучшают настроение благодаря триптофану, который участвует в выработке серотонина, и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Но, чтобы фрукт приносил только пользу, нужно учитывать особенности организма и не съедать больше одного-двух бананов в день. Иначе вместо хорошего настроения можно получить обратный эффект.
Ранее психолог Михаил Хорс сообщил Общественной службе новостей, почему весной у многих наступает состояние депрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Правительство России ограничило ввоз в страну радиоэлектронных средств, предназначенных для приема и передачи сигнала от иностранных спутников связи. В том числе речь идет об оборудовании двойного назначения. Соответствующее постановление опубликовано…
Международное жюри 61-й Венецианской биеннале искусства в полном составе подало в отставку. Коллегию возглавляла бразильский куратор Соланж Оливейра Фаркас. Об этом сообщается на официальном сайте дирекции Венецианской биеннале. В опубликованном…
Супруга главы Минобороны Украины Михаила Федорова, по данным источника в силовых структурах, приобрела премиальную яхту Tankoa S501 Vertige. Стоимость судна оценивается примерно в 26 миллионов евро. Об этом сообщает ТАСС…
Бывший прокурор Крыма и экс-депутат Госдумы Наталья Поклонская поздравила россиян с языческим праздником Белтайн. В своем обращении она призвала зажечь огонь в эту ночь и пожелала подписчикам любви и счастья.…
Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный многим как Гоблин, рассказал, как можно улучшить речь и научиться увереннее говорить. По его словам, для этого не обязательно сразу обращаться к сложным методикам.…
Радиостанция УВБ-76, более известная как Радио Судного дня, выдало в эфир очередные шифровки. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщается в Telegram-канале «УВБ-76 логи». Всего за день было передано два…