Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Бананы не только вкусны, но и способны помочь организму бороться со стрессом и поддерживать сердце. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, чем полезен этот фрукт и почему важно не перебарщивать с ним.
По словам врача, бананы богаты калием, магнием, витамином B6 и кремнием. Они улучшают настроение благодаря триптофану, который участвует в выработке серотонина, и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Но, чтобы фрукт приносил только пользу, нужно учитывать особенности организма и не съедать больше одного-двух бананов в день. Иначе вместо хорошего настроения можно получить обратный эффект.
Ранее психолог Михаил Хорс сообщил Общественной службе новостей, почему весной у многих наступает состояние депрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российские пенсионеры обладают правом не уплачивать отдельные виды налогов. Тем не менее пожилые граждане иногда получают требования от ФНС. Как действовать в подобной ситуации, разъяснил телеканалу «360» налоговый юрист Константин…
Президент РФ Владимир Путин поставил подпись под законом, посвященным аттракционам. Документ опубликован на портале официального обнародования правовых актов. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости. Новый акт устанавливает…
Обозреватель турецкой газеты Hürriyet Ахмет Хакан предположил, что глава киевского режима Владимир Зеленский часто приезжает в Турцию, поскольку в общении с президентом Реджепом Тайипом Эрдоганом не сталкивается с таким давлением,…
Использование растительных препаратов, включая сок каланхоэ, способно спровоцировать выраженную аллергическую реакцию и привести к ожогам слизистой. Такое предупреждение прозвучало от Дениса Прокофьева — кардиолога, имеющего статус «Московский врач», в интервью…
Большинство мужчин мобилизационного возраста из Алешек Херсонской области приняли решение не эвакуироваться на территорию Украины, о чем сообщил бывший депутат Херсонского горсовета Юрий Погребной со ссылкой на Telegram-канал «Политика Страны».…
Глава Дагестана Федор Щукин выразил признательность президенту России Владимиру Путину за доверие и заявил о готовности реализовывать все поручения главы государства. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…