Заблуждением назвала врач-гастроэнтеролог Ирина Тутищева мнение о том, что при употреблении алкоголя не набирается лишний вес. По словам медика, любой алкоголь обладает высокой энергетической ценностью и увеличивает риск переедания.
Так, гастроэнтеролог напомнила, что спиртное отличается по калорийности. Например, в 100 граммах ликера содержится 300−350 ккал, а в крепких напитках или крепленом вине – 250 ккал. В то же время в бренди и коньяке содержатся лишь 175 ккал, в полусладком вине – 100−150 ккал, в сухом – 65-87 ккал, в пиве – 100 ккал.
«Согласно нормам ВОЗ, безопасная доза коньяка, бренди, виски и водки в сутки составляет 45 мл, пива – 330 мл, сухого вина – 150 мл», – резюмировала в беседе с «Кубанскими новостями» Тутищева.
Ранее нутрициолог Екатерина Новикова отказалась считать овсянку самым полезным завтраком. Состав каши способен вызывать выпадение волос или аллергию у некоторых людей.
Писатель и драматург Эдвард Радзинский не планирует устраивать празднование в честь своего 90-летнего юбилея. В беседе с «Газетой.Ru» он объяснил, что и раньше не отмечал подобные даты и не собирается…
В Латвии вечером 21 сентября активировали истребители миссии НАТО по патрулированию воздушного пространства стран Балтии. Причиной стала возможная угроза в небе над Краславским краем на востоке страны, сообщили Национальные вооруженные…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что результаты недавно прошедших выборов в Дальневосточных населённых пунктов наглядно демонстрируют масштабную трансформацию региона. Если десять лет назад по утверждениям отдельных аналитиков округ…
Японские исследователи утверждают, что наиболее действенный метод борьбы с приступами гнева и напряжением — перенести переживания на бумагу, после чего уничтожить лист огнем. Насколько такое утверждение соответствует действительности и какое…
Житель Уссурийска через суд добился компенсации от авиакомпании S7 после того, как из-за задержки рейса его семья не успела на пересадку в Китае. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов…
Переход украинских войск к тактике ударов по гражданским объектам на территории России свидетельствует об их слабости и неспособности эффективно противостоять армии противника. Таким мнением поделился экс-работник аналитического отдела ЦРУ Соединённых…