Заблуждением назвала врач-гастроэнтеролог Ирина Тутищева мнение о том, что при употреблении алкоголя не набирается лишний вес. По словам медика, любой алкоголь обладает высокой энергетической ценностью и увеличивает риск переедания.
Так, гастроэнтеролог напомнила, что спиртное отличается по калорийности. Например, в 100 граммах ликера содержится 300−350 ккал, а в крепких напитках или крепленом вине – 250 ккал. В то же время в бренди и коньяке содержатся лишь 175 ккал, в полусладком вине – 100−150 ккал, в сухом – 65-87 ккал, в пиве – 100 ккал.
«Согласно нормам ВОЗ, безопасная доза коньяка, бренди, виски и водки в сутки составляет 45 мл, пива – 330 мл, сухого вина – 150 мл», – резюмировала в беседе с «Кубанскими новостями» Тутищева.
Ранее нутрициолог Екатерина Новикова отказалась считать овсянку самым полезным завтраком. Состав каши способен вызывать выпадение волос или аллергию у некоторых людей.
Во многих российских регионах действуют собственные меры поддержки семей для подготовки детей к учебному году, и родителям важно заранее уточнять условия выплат по месту жительства. Об этом в беседе с…
Известный композитор и автор множества советских хитов Раймонд Паулс прокомментировал запрет латвийских властей на исполнение некоторых его произведений. Музыкант сообщил об этом в интервью РИА Новости. По его словам, лично…
ФИФА обвинила журналистов в срыве запланированных консультаций по продаже прав на чемпионат мира, назвав сообщения СМИ неверными. В организации подчеркнули, что продолжат процесс обсуждения, чтобы все участники могли выразить мнение,…
В Лефортовском суде Москвы состоялось очередное заседание по иску певицы Ларисы Долиной к фигурантам дела о мошенничестве. Об этом сообщает РИА Новости. Долина требует взыскать с обвиняемых 176 миллионов рублей,…
В мае начался очередной этап специальной военной операции. Военный эксперт Юрий Кнутов охарактеризовал его как войну на истощение, отметив удары по незащищенным гражданским объектам и энергетической инфраструктуре. Переход Киева к…
В Лефортовском суде Москвы состоялось заседание по делу российской певицы Ларисы Долиной, на котором рассматривался её иск к мошенникам, из-за которых певица потеряла квартиру и средства. Сумма требований превышает 176…