Общество

Врач Туитан советует гулять после еды для здоровья кишечника и профилактики диабета

30 апреля 2025, 10:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Тим Туитан предложил новый способ поддержания здоровья для людей старше 40 лет — прогулки после еды. Он поделился этой идеей на своей странице в популярной соцсети и привлек внимание HuffPost.

По его словам, прогулки после еды нередко сопровождаются метеоризмом, так как процесс еды провоцирует газообразование. Прогулка стимулирует пищеварение и помогает вывести избыток газов.

Он также отметил, что с возрастом повышается риск развития диабета второго типа, и ходьба после еды способствует регулированию уровня сахара в крови, снижая риск резких скачков и улучшая выработку инсулина.

Врач подчеркнул, что прогулки являются полезным видом физической активности, который также помогает снизить риск развития некоторых видов рака.

Ранее директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест» Любовь Станкевич рассказала, что желание съесть что-нибудь сладкое не следует воспринимать как признак сахарного диабета.

Также до этого врач Смирнова говорила, что при сахарном диабете можно пить чаи без добавок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Le Figaro: в покушении на Ермолаева подозревается женщина

Покушение на украинского олигарха Вадима Ермолаева в Монако, по версии следствия, могла совершить женщина. Такую информацию со ссылкой на источник привела французская газета Le Figaro. Журналисты издания ознакомились с кадрами,…

% дней назад

Бастрыкин потребовал доклад о травме пенсионера камнем в Волжском

Инцидент произошел в городе Волжском Волгоградской области. Пенсионер выходил из подъезда, когда на его голову рухнул кусок отделки, сорвавшийся с козырька крыши. Удар оказался сильным: мужчина получил травму головы, началось…

% дней назад

Вагенкнехт призвала ФРГ возобновить поставки российского газа

Основательница партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) Сара Вагенкнехт заявила, что канцлер Германии Фридрих Мерц продолжает направлять Украине многомиллиардную помощь в ответ на подрыв газопроводов «Северный поток», передает РИА Новости. Она…

% дней назад

В Москве нашли мертвой 27-летнюю дочь крупного предпринимателя

В Москве нашли мертвой 27-летнюю дочь крупного предпринимателя. Тело женщины обнаружили 1 июля у многоэтажного дома на севере столицы. Об этом сообщает MK.ru. По данным издания, трагедия произошла спустя девять…

% дней назад

Чебатков заявил о трудностях с концертами у российских комиков

Звезда шоу Stand Up на ТНТ Евгений Чебатков заявил, что российским комикам стало труднее собирать полные залы, передает Forbes. Он отметил, что слышит об этом от многих коллег, а в…

% дней назад

Александр Овечкин продлил контракт с командой «Вашингтон Кэпиталз»

Владелец «Вашингтон Кэпиталз» Тед Леонсис официально объявил о продлении контракта с нападающим Александром Овечкиным. Новое соглашение рассчитано на один сезон. В заявлении, опубликованном на сайте клуба, Леонсис выразил радость по…

% дней назад