Общество

Врач Туитан советует гулять после еды для здоровья кишечника и профилактики диабета

30 апреля 2025, 10:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Тим Туитан предложил новый способ поддержания здоровья для людей старше 40 лет — прогулки после еды. Он поделился этой идеей на своей странице в популярной соцсети и привлек внимание HuffPost.

По его словам, прогулки после еды нередко сопровождаются метеоризмом, так как процесс еды провоцирует газообразование. Прогулка стимулирует пищеварение и помогает вывести избыток газов.

Он также отметил, что с возрастом повышается риск развития диабета второго типа, и ходьба после еды способствует регулированию уровня сахара в крови, снижая риск резких скачков и улучшая выработку инсулина.

Врач подчеркнул, что прогулки являются полезным видом физической активности, который также помогает снизить риск развития некоторых видов рака.

Ранее директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест» Любовь Станкевич рассказала, что желание съесть что-нибудь сладкое не следует воспринимать как признак сахарного диабета.

Также до этого врач Смирнова говорила, что при сахарном диабете можно пить чаи без добавок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Дмитриев согласился с Маском, что европейская цивилизация идёт к забвению

Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…

% дней назад

Военкор Кириенко подтвердила сложное положение ВСУ в Северске

Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…

% дней назад

Bloomberg: Европа видит два сценария выхода США из конфликта на Украине

Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…

% дней назад

Зайченко: у Украины уйдут недели на восстановление энергетики

Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…

% дней назад

Буданов* заявил, что все переговоры должны вестись в тени

Глава ГУР Министерства Обороны киевского режима Кирилл Буданов* высказался по поводу переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния, в котором он поучаствовал несколькими днями ранее. В ходе диалога с местным интернет-изданием РБК-Украина он обратился к средствам…

% дней назад

Орбан: Венгрия хочет расширить экономические связи с Россией

Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…

% дней назад