Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-терапевт Тим Туитан предложил новый способ поддержания здоровья для людей старше 40 лет — прогулки после еды. Он поделился этой идеей на своей странице в популярной соцсети и привлек внимание HuffPost.
По его словам, прогулки после еды нередко сопровождаются метеоризмом, так как процесс еды провоцирует газообразование. Прогулка стимулирует пищеварение и помогает вывести избыток газов.
Он также отметил, что с возрастом повышается риск развития диабета второго типа, и ходьба после еды способствует регулированию уровня сахара в крови, снижая риск резких скачков и улучшая выработку инсулина.
Врач подчеркнул, что прогулки являются полезным видом физической активности, который также помогает снизить риск развития некоторых видов рака.
Ранее директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест» Любовь Станкевич рассказала, что желание съесть что-нибудь сладкое не следует воспринимать как признак сахарного диабета.
Также до этого врач Смирнова говорила, что при сахарном диабете можно пить чаи без добавок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Финляндии Александр Стубб в интервью The Telegraph заявил, что США изменили свой подход к внешней политике. Страна перестала выступать в роли «доброжелательного гегемона» и стала действовать более непредсказуемо. По…
Под дном Большого Соленого озера в американском штате Юта предположительно обнаружено огромное пресное водохранилище. Таковы результаты исследования, опубликованные в авторитетном научном журнале Scientific Reports. В ходе аэромагнитной съемки местности выяснилось,…
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышечной функции и иммунной системы, но его недостаток продолжает оставаться распространенной проблемой, особенно в осенне-зимние месяцы. Об этом говорится в статье…
Агентство Tasnim 22 марта со ссылкой на представителя иранской армии сообщило о нанесении удара новейшими беспилотниками по аэропорту Бен‑Гурион в Тель‑Авиве. В публикации подчёркивалось, что большинство задействованных в атаке дронов…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил, что Владимир Зеленский не пойдет на подписание мирного соглашения с Россией, поскольку это не…
Директор ФСБ Александр Бортников в беседе с журналистом «Вестей» Павлом Зарубиным предупредил, что Россия может поставить на место украинские спецслужбы и их западных покровителей, в частности британцев. «Конечно, можем. Так,…