Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Дефицит сна, продолжительность которого менее шести часов, может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем, а также повысить риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредил врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ № 3 Клинического центра Сеченовского Университета Серго Центерадзе.
«Кратковременное снижение продолжительности сна до пяти-шести часов не приведет ни к каким трагическим последствиям, однако это может привести к снижению концентрации внимания, снижению работоспособности, повышению агрессивности и подавленности в течение дня», — пояснил собеседник агентства.
Однако, как указал Серго Центерадзе, постоянный недостаток сна может привести к развитию различных заболеваний, включая проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если такой подход ко сну сохраняется на протяжении длительного времени — месяцы или даже годы — это однозначно указывает на связь между сокращением продолжительности сна и развитием нарушений в сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной системах.
Кроме того, увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний, пояснил доктор.
Ранее говорилось, что основную угрозу несет диабет второго типа, вызванный избыточным весом. Это заболевание не только сокращает продолжительность жизни, но и приводит к развитию серьезных сопутствующих заболеваний.
Болезнь способствует ухудшению зрения и значительно увеличивает риск развития онкологических заболеваний. В частности, в США около 40% случаев рака напрямую связаны с ожирением. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Главнокомандующий Сухопутными войсками Вооруженных сил России, Герой России генерал-полковник Андрей Мордвичев впервые выступил в роли командующего парадом Победы на Красной площади. Мордвичев появился на главной площади страны вместе с министром…
На военном параде в Москве по Красной площади впервые прошёл расчёт военнослужащих КНДР, который был включён в состав парадных колонн российских военных. Подразделение Корейской народной армии двигалось в едином строю…
В субботу, 9 мая, парад в Москве по случаю 81-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов стал самым популярным поисковым запросом в украинском сегменте Google. Об этом сообщило украинское…
Военнослужащие войск беспилотных систем впервые приняли участие в параде на Красной площади в составе колонны участников специальной военной операции. Об этом сообщает корреспондент ТАСС. Подразделение операторов дронов прошло торжественным маршем…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что попыток сорвать празднование Дня Победы 9 мая 2025 года не зафиксировано. Представитель Кремля сделал это заявление в ответ на вопрос журналистов о возможных…
Президент России Владимир Путин, выступая на параде Победы 9 мая, заявил, что русский характер и сила духа в трудные времена проявляются с особой мощью. Глава государства подчеркнул просчет нацистских стратегов.…