Обычная уборка по дому помогает справиться со стрессом, заявила врач-геронтолог Светлана Трофимова. Такой способ борьбы с беспокойством и психическим напряжением специалист озвучила в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Были исследования, которые доказывали, что даже обычная уборка по дому, мытье посуды способствуют переключению с одной негативной темы на нейтральную или позитивную», – сказала эксперт.
Кроме того, избавиться от стресса помогут прогулки, общение с близкими людьми и прослушивание спокойной музыки, сообщила Трофимова.
Напомним, в одном из американских университетов изучили влияние картинок с котами на самочувствие людей, которые находятся в стрессе. Добровольцам предложили взглянуть на три мема с котами. После просмотра ученые заявили, что стресс у людей прошел, повысилось настроение, а смех и улыбка помогли повысить уровень удовлетворенности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт, капитан 1-го ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Киев сознательно добивается экологической катастрофы в акватории Черного моря. Об этом пишет МК. По словам Дандыкина, Киев не озабочен тем,…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Жена российского военного, проходящего службу в Приднестровье, была возвращена в Россию после осуждения в Молдавии. Об этом сообщил оперативный сотрудник ФСБ, передает ТАСС. По его словам, женщину задержали 3 июля…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
В Национальном центре «Россия» 28 апреля состоялось открытие II международного форума «Открытый диалог» под названием «Будущее мира. Новая платформа глобального роста». К участникам и гостям мероприятия обратился президент России Владимир…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…